あつとものブログ一覧

《ジョギング1664日目》
日時：2月10日(土) 7:37-9:02 (1時間16分50秒)
天候：晴れ　気温：4-8℃　走行㌔：13.05km
平均速度：10.2km/h　平均ペース：5:53min/km
目標達成度：20%(10回以上/月の内、2回目)
2024年累計走行㌔：約162.54km（前年同日比：-105.17km）267.71
使用シューズ：Nike AIR MAX 95 累計走行距離808.88km
その他：懸垂11回×5セット
体重(ジョグ後)63.0kg BMI：22.6 体脂肪率：19.7%内臓脂肪率：10.5レベル

遅く起きた土曜日の朝。いつもの週末ジョグに神栖中央公園にやってきました。

神之池にやってきました。ここを周回することに。

今朝は体調が芳しくなく、２周で終えることに。

公園駐車場に戻ってくると、隣にアイが駐車していました。このモノフォルムがいいですね。