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2024年02月18日 イイね!

ジョギング1668

《ジョギング1668日目》
日時:2月18日(日) 6:57-7:26 (0時間18分19秒)
天候:晴れ 気温:8.5-12℃ 走行㌔:2.50km
平均速度:8.2km/h 平均ペース:7:20min/km
目標達成度:60%(10回以上/月の内、6回目)
2024年累計走行㌔:約205.22km(前年同日比:-96.25km)
使用シューズ:SALOMON XA PRO 3D v8 GORE-TEX 累計走行距離456.43km
その他:懸垂11回×3、11回×3セット
体重(ジョグ後)63.1kg BMI:22.6 体脂肪率:19.6%内臓脂肪率:10.5レベル

日曜日の朝。いつもの神栖中央公園にて軽いジョグと懸垂を。天気は良かったのですが、今朝のジョグはここまでに。

その理由はこのスマホ入れに不具合が生じたためです。

ファスナー部が片方外れてしまいました。これではジョグ中にスマホが落下する恐れがあるので、ジョグはここまでにしました。かつて都内に居た頃、同じようにスマホ入れを使用せず、ポケットにスマホを入れてジョグしている最中にスマホを落として画面部にひび割れ生じさせたことがあるので、近日中に代替品を購入することにします。
Posted at 2024/02/18 09:03:45 | コメント(0) | ジョギング | スポーツ

プロフィール

「04/15 10:19:41 4503 現物買 100株 1,485円 約定」
何シテル?   04/15 19:07
1969年(昭和44)4月 東京都杉並区にて生まれる。 1974~1976年(昭和49-51)栃木県河内郡上三川町で過ごす。 1977年(昭和52)1~8月...
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