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あつとものブログ一覧

2024年07月12日 イイね!

エアコン更新

暑い日々が続く7月7日(日)夕方にそれは突然やってきました。

2階の次女の部屋のエアコンに不具合が生じました。エラーの点滅が生じて運転停止してしまいます。2回ほど元の電源を切って、電源ONし直しても同じ不具合が生じます。

このエアコンはパナソニック製で2013年式です。もう10年以上使用しているので更新することにします。

7月12日(金)昼に約2時間で新たなエアコンの取り付け工事をしていただきました。今度は東芝製です。

型式 RAS-K281E3X(W) 2024年式です。かかった費用は約11万2000円と2090円のリサイクル料金でした。暑い日々が続いていますので1週間程度でスムーズに更新できて安堵しました。リビングのエアコンも10年以上経っているので、こちらは計画的に更新を考えておこう。
Posted at 2024/07/14 18:04:29 | コメント(2) | MONO | 日記
2024年07月12日 イイね!

ジョギング1721

《ジョギング1721日目》
日時:7月12日(金) 5:56-6:56 (0時間55分13秒)
天候:曇り 気温:24℃ 走行㌔:8.07km
平均速度:8.8km/h 平均ペース:6:50min/km
目標達成度:70%(10回以上/月の内、7回目)
2024年累計走行㌔:約682.40km(前年同日比:-220.49km)902.89km
使用シューズ:SALOMON XA PRO 3D v8 GORE-TEX 累計走行距離596.48km
その他:懸垂11回×3セット、腹筋22回×1セット
体重(ジョグ後)63.2kg BMI:22.7 体脂肪率:17.5%内臓脂肪率:10.0レベル

本日は年休取得したので休日です。今朝は日差しも少なく涼しかったです。いつもの近所周辺ジョグをゆっくり行ってきました。
Posted at 2024/07/12 07:26:05 | コメント(0) | ジョギング | スポーツ

プロフィール

「04/15 10:19:41 4503 現物買 100株 1,485円 約定」
何シテル?   04/15 19:07
1969年(昭和44)4月 東京都杉並区にて生まれる。 1974~1976年(昭和49-51)栃木県河内郡上三川町で過ごす。 1977年(昭和52)1~8月...
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