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暑い日々が続く7月7日（日）夕方にそれは突然やってきました。

２階の次女の部屋のエアコンに不具合が生じました。エラーの点滅が生じて運転停止してしまいます。２回ほど元の電源を切って、電源ONし直しても同じ不具合が生じます。

このエアコンはパナソニック製で2013年式です。もう10年以上使用しているので更新することにします。

7月12日（金）昼に約2時間で新たなエアコンの取り付け工事をしていただきました。今度は東芝製です。

型式 RAS-K281E3X(W) 2024年式です。かかった費用は約11万2000円と2090円のリサイクル料金でした。暑い日々が続いていますので１週間程度でスムーズに更新できて安堵しました。リビングのエアコンも10年以上経っているので、こちらは計画的に更新を考えておこう。

《ジョギング1721日目》
日時：7月12日(金) 5:56-6:56 (0時間55分13秒)
天候：曇り　気温：24℃　走行㌔：8.07km
平均速度：8.8km/h　平均ペース：6:50min/km
目標達成度：70%(10回以上/月の内、7回目)
2024年累計走行㌔：約682.40km（前年同日比：-220.49km）902.89km
使用シューズ：SALOMON XA PRO 3D v8 GORE-TEX 累計走行距離596.48km
その他：懸垂11回×3セット、腹筋22回×1セット
体重(ジョグ後)63.2kg BMI：22.7 体脂肪率：17.5%内臓脂肪率：10.0レベル

本日は年休取得したので休日です。今朝は日差しも少なく涼しかったです。いつもの近所周辺ジョグをゆっくり行ってきました。