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《ジョギング1745日目》
日時：8月13日(火) 5:59-6:45 (0時間36分46秒)
天候：晴れ　気温：26℃　走行㌔：5.72km
平均速度：9.3km/h　平均ペース：6:26min/km
目標達成度：110%(10回以上/月の内、11回目)
2024年累計走行㌔：約859.03km（前年同日比：-144.71km）1,003.74
使用シューズ：SALOMON XA PRO 3D v8 GORE-TEX 累計走行距離659.68km
その他：懸垂11回×4セット、腹筋23回×1セット
体重(ジョグ後)63.5kg BMI：22.8 体脂肪率：17.8%内臓脂肪率：10.0レベル
夏期休暇４日目の朝。いつもの近所周辺ジョグへ。

昨日（8/12）に気づきましたが、朝６時台の気温が28～29℃あたりだったのが、25℃あたりに下がっていました。そろそろ少しずつ気温が下がっていきそうです。それでも日中は、まだまだ強烈な日差しです。