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《ジョギング1795日目》
日時：10月14日(月曜日) 6:27-7:56 (1時間28分46秒)
天候：曇り　気温：21℃　走行㌔：11.62km
平均速度：7.9km/h　平均ペース：7:38min/km
目標達成度：110%(10回以上/月の内、11回目)
2024年累計走行㌔：約1253.63km（前年同日比：+49.93km）1,196.7+7.0
使用シューズ：SALOMON XA PRO 3D v8 GORE-TEX 累計走行距離792.54km
体重(ジョグ後)61.3kg BMI：22.0 体脂肪率：17.3%内臓脂肪率：9.0レベル
スポーツの日の朝。今朝もAlfa147ドライブも兼ねて海岸方面のジョグへ。

自宅から約40分、昨日の折り返し地点付近にやって来ました。

今朝は、さつき松原を駆けぬけて、道の駅むなかたを目指します。

さつき松原は玄界灘に面した東西約5kmの国有保安林です。

この植林は1602年から始まった田畑の風除け・砂防のものだそうです。

本日はツール・ド・九州2024福岡ステージが予定されています。

途中から自転車専用道に入りました。

さつき松原休憩所です。

ここまでくると道の駅むなかたまではあと少しです。

道の駅むなかたに到着しました。この後、北斗の水くみ海浜公園にも立ち寄って戻ることに。

戻って来ました。気候も良く今朝も快適にジョグできました。今朝のAlfa147で駆けぬけた距離は、48.9km（ODO76689km）でした。