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2025年09月06日 イイね!

アイでの早朝ドライブ

アイでの早朝ドライブ今朝は早朝ジョギングを兼ねて、アイでの早朝ドライブも。冒頭の写真はジョグ後の帰り道での1ショットです。

この海岸線沿いの県道300号線はドライブしていて気持ち良い。



今朝のアイで48.4kmを駆けぬけてきました。
Posted at 2025/09/06 11:32:22 | コメント(1) | | 日記
2025年09月06日 イイね!

ジョギング1945

《ジョギング1945日目》
日時:9月6日(土曜日) 5:53-7:25 (1時間31分38秒)
天候:晴れ 気温:25-26℃ 走行㌔:13.63km
平均速度:8.9km/h 平均ペース:6:43min/km
目標達成度:20%(20回以上/月の内、4回目)
2025年累計走行㌔:約1207.11m(前年同日比:+215.29km)約991.82km
使用シューズ:Nike AIR MAX Dn エッセンシャル 累計走行距離167.02km
その他:懸垂11回×0セット、腹筋20回×0セット
体重(ジョグ後)56.7kg BMI:20.3 体脂肪率:12.3% 内臓脂肪率:5.0

さつき松原をジョグしに来ました。ODO51523kmです。



黒松の林の中を駆けぬけて…



玄界灘です。

浜辺を駆けぬけて…

田園を眺めながら…

宗像大社にたどり着きました。







さつき松原に戻って来ました。

今朝のジョグコースはこんな感じ。アイの早朝ドライブを兼ねて楽しんできました。
Posted at 2025/09/06 09:46:29 | コメント(1) | ジョギング | スポーツ

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「04/15 10:19:41 4503 現物買 100株 1,485円 約定」
何シテル?   04/15 19:07
1969年(昭和44)4月 東京都杉並区にて生まれる。 1974~1976年(昭和49-51)栃木県河内郡上三川町で過ごす。 1977年(昭和52)1~8月...
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