あつとものブログ一覧

本日は、この春新しくなった博多駅ビルに家族で行ってきました。ＧＷということもあり、いつもの博多駅よりもかなりの人出のようでした。

まずは東急ハンズの各フロアーをのぞいてみました。２階には自転車用品・アウトドア関連用品があり、ジョギング用の小物を購入。４階のフロアーにはＤＩＹ派には興味をそそられるツール＆マテリアルがそろっていました。じっくり眺めていると時間がいくらあっても足りません。

その後、地下１階にあるクリスピー・クリーム・ドーナツに立ち寄り、ボックスセットを購入して帰りました。ここでもかなりの行列でした。1日では全体の各店舗をまわることはとてもできません。また、来ようと思います。

クリスピー・クリーム・ドーナツは、しっとり感のあるおいしいドーナツでした。

本日のBMWで駆け抜けた距離は、98.7kmでした。

《ジョギング573日目》
　日時：4月29日(金)8:32-9:26(54分間)
　天候：晴れ 　最高気温22℃　最低気温8℃
　走行㌔：約9.2km　体重(帰宅後計量時)：67.5kg 体脂肪率：22.1%
　所感：気持ちよく木陰の下を走ることができた。

《プチトレ064日目》
腹筋50回×1セット
腕立て伏せ50回×1セット

本日は、午前中に
長女の授業参観がありました。

帰りに次女を連れて
近所を散歩をしました。

《プチトレ059日目》
腹筋40回×4セット
腕立て伏せ40回×3セット

《ジョギング572日目》
　日時：4月23日(土)8:40-9:34(54分間)
　天候：曇り 　最高気温17℃　最低気温13℃
　走行㌔：約9.2km　体重(帰宅後計量時)：67.6kg 体脂肪率：22.2%
　所感：周辺の桜は終わって、新緑が鮮やかになってきた。

《プチトレ058日目》
腹筋40回×2セット
腕立て伏せ40回×1セット

されど百見は一行にしかず

同感です。

《プチトレ054日目》
腹筋40回×2セット
腕立て伏せ40回×2セット