あつとものブログ一覧

《ジョギング748日目》
日時：4月29日(水) 18:17-19:08 (0時間51分23秒)
天候：晴れ　気温22℃(最高25最低16)
大気汚染(PM2.5)状況：9μg/m3 (18時速報値) 黒崎観測局
走行㌔：約8.20km　平均時速：9.6km/h　ペース平均6.15min/km
体重(帰宅後計量時)：60.6kg 体脂肪率：16.3%
目標達成度：60% (5回以上/月の内、3回目) 2015年累計走行㌔：約139.23km
雑記：今月はなかなか走れなかったので、久留米から帰宅後に少し軽く走ってきました。

本日は久留米市某所へ家族で出かけた帰りに、龍の家上津店にラーメンを食べに行きました。

焼きめし。これが美味いんです。（Sセットこく味）

焼き餃子（Sセットこく味）

とんこつ こく味です（Sセットこく味）。かた麺でいただきました。他にレディースセットについてくる「とろけるプリン」が濃厚で美味しかったです。

久しぶりにラーメン食べたなあ。ささやかな満足に満たされた一日でした。本日の駆けぬけた距離は、160.3kmでした。

《ジョギング747日目》
日時：4月26日(日) 18:02-18:34 (0時間32分04秒)
天候：晴れ　気温21℃(最高23最低12)
大気汚染(PM2.5)状況：7μg/m3 (18時速報値) 黒崎観測局
走行㌔：約4.47km　平均時速：8.4km/h　ペース平均7.10min/km
体重(帰宅後計量時)：***kg 体脂肪率：***%
目標達成度：40% (5回以上/月の内、2回目) 2015年累計走行㌔：約131.03km
雑記：今月は自分の時間と天候、PM2.5値が合致せず、なかなか走る機会に恵まれません。本日は夕方から、PM2.5値が下がってきたので、次女のサイクリングに合わせて軽く走ることができました。

ツツジが見頃になっています。今日は暑かったのでジャージでは無く、半袖Ｔシャツ・短パンで軽く走ってきました。

本日は午前中に次女の通う小学校での授業参観がありました。タイトルの写真は帰り道に見かけた遅咲きの八重桜です。

さて昼前に帰宅すると宅急便の不在通知がポストに入っていました。電話で再配達をお願いすると間もなく次のものが自宅に届きました。


おおっ、なんとRX-78-2 GUNDAM ガンダムフロント東京Ver.のプラモです。これはこの前東京に来訪した際に、買って帰ろうか最後まで悩んで、結局買って帰らなかったモノでした。


キット内容はこんな感じ。


この前の４月１５日に４６歳の誕生日を迎えましたが、思わぬプレゼントを頂きました。海幕さん、ありがとうございます。これは是非、組み立てて完成させます。

《ジョギング746日目》
日時：4月4日(土) 6:28-8:13 (1時間45分41秒)
天候：曇り　気温14℃(最高21最低14)
大気汚染(PM2.5)状況：13μg/m3 (6時速報値) 黒崎観測局
走行㌔：約16.49km　平均時速：9.4km/h　ペース平均6.24min/km
体重(帰宅後計量時)：60.1kg 体脂肪率：17.9%
目標達成度：20% (5回以上/月の内、1回目) 2015年累計走行㌔：約126.56km
雑記：今朝は雨が降り始めそうな曇り空の下、八幡東区某所を目指して走ってきました。

お世話になっているWillplus BMW 八幡です。走り出して約7.3km付近です。


BMW2シリーズクーペです。このコンパクトなサイズもいいですね。


桃園１丁目付近です。桜が散り始めています。見頃は天気も良かった4月1日頃だったのでしょうか。


さくら通りの桜並木です。


皇后崎公園の桜です。


早くも桜の見頃は過ぎ去ろうとしています。さあ、今日も有意義に過ごそう。