• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+

あつとものブログ一覧

2016年12月03日 イイね!

ジョギング832

ジョギング832《ジョギング832日目》
日時:12月3日(土)15:08-16:38(1時間30分02秒)
天候:晴れ 気温:15℃
走行㌔:約16.40km 平均速度:10.9km/h ペース平均:5:29min/km
目標達成度:10%(10回以上/月の内、1回目) 2016年累計走行㌔:約494.57km
雑記:運動不足解消と気分転換のため、皇居周辺までジョグしてきました。単身赴任になり2ヶ月間が経過しましたが、とりあえず体調に問題はなさそうです。もう少し食生活を改善していきたいですね。9月下旬に生じた左腕肘の痛みはあまり改善は見受けられませんが、日常生活には支障ないので、慣れてきました。
Posted at 2016/12/03 21:01:08 | コメント(0) | ジョギング | スポーツ

プロフィール

「04/15 10:19:41 4503 現物買 100株 1,485円 約定」
何シテル?   04/15 19:07
1969年(昭和44)4月 東京都杉並区にて生まれる。 1974~1976年(昭和49-51)栃木県河内郡上三川町で過ごす。 1977年(昭和52)1~8月...
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2016/12 >>

    12 3
456789 10
111213141516 17
1819202122 2324
252627 2829 30 31

リンク・クリップ

[三菱 アイ] 純正ホイールキャップ塗装 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2025/06/08 11:41:15
新型フォレスター試乗しました 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2025/05/27 06:50:36
森高千里さん 渡良瀬橋.•*¨*•.*♬ 🫧 歌詞巡り 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2025/05/20 05:36:21

愛車一覧

BMW 3シリーズ セダン 初号機 (BMW 3シリーズ セダン)
マイカー初のディーゼル車、BMW320d BluePerformance M Sport ...
三菱 アイ 弐号機 (三菱 アイ)
マイカー初のMR車、三菱自動車 アイ ビバーチェ(2009年式)です。 型式:DBA- ...
アルファロメオ 147 前 初号機 (アルファロメオ 147)
マイカー初のイタリア車、アルファロメオ147 TI1.6 ツインスパーク(2006年式) ...
日産 ジューク 日産 ジューク
2012年(H24年)4月に家内の買物や家族でのレジャー用として導入されたセカンドカー( ...
ヘルプ利用規約サイトマップ
© LY Corporation