あつとものブログ一覧

《ジョギング856日目》
日時：3月25日(土)5:45-7:22 (1時間37分32秒)
天候：晴れ 気温：4℃
走行㌔：約15.80km 平均速度：9.7km/h　ペース平均：6:10min/km
体重(帰宅計量時)：59.4kg BMI：21.3 体脂肪率：16.6% 内臓脂肪率：8.0%
目標達成度：140%(5回以上/月の内、7回目) 2017年累計走行㌔：約308.15km
雑記：早く目覚めた休日の朝。新たな目的地を目指して港区方面へジョグしてみました。

増上寺前です。増上寺は徳川将軍家との深いゆかりを持つとのことです。


ジョグし始めて約7.76km(47:16)付近、東京タワーにたどり着きました。


タワーとして安定感のある形がいいです。


浜松町と汐留の間付近を通過。


勝鬨橋を渡って帰宅の途に。今日もやるべきことをやっていこう。

《ジョギング855日目》
日時：3月20日(月)7:52-10:35 (2時間43分/実走行 2時間01分00秒)
天候：晴れ 気温：13℃
走行㌔：約19.84km 平均速度：9.8km/h　ペース平均：6:05min/km
体重(帰宅計量時)：58.9kg BMI：21.2 体脂肪率：16.1%
目標達成度：120%(5回以上/月の内、6回目) 2017年累計走行㌔：約292.35km
雑記：今朝は東京ゲートブリッジまでをジョグしてみました。

若洲海浜公園です。対岸には葛西臨海公園の観覧車も見えます。

静かな海。海鳥も海面で休息しています。

しばらくこの岸壁沿いをジョグ。周りに人の気配がないというのが良いです。

ジョグしはじめて10.5km付近。東京ゲートブリッジに到着です。

今朝のジョギング途中で訪れた靖国神社での散策備忘録です。


靖国神社は明治2年6月29日、明治天皇の思し召しによって建てられた東京招魂社が始まりで、明治12年に「靖国神社」と改称されて今日に至っています。国家のために尊い命を捧げられた人々の御霊を慰め、その事績を永く後世に伝えることを目的に創建された神社です。(由緒より抜粋)


第一鳥居です。


大村益次郎銅像です。


第二鳥居です。


神門です。


第三の鳥居の奥に拝殿が見えます。


拝殿にたどり着きました。正式ではありませんが、参拝させていただきました。





境内には遊就館という施設もあり、中に入ってみると…。


ゼロ戦が展示されていて驚きました。三菱零式艦上戦闘機五二型です。


この機体は二十年の歳月をかけて平成11年に復元を完成。大空に散華された英霊の鎮魂を祈って、御創立130年にあたる平成14年にこの復元機が奉納されたとのことです。


昭和15年から昭和20年8月までに約1万機が製造されたそうですが、現存するゼロ戦は20機に過ぎないとのことです。


思いがけずジョギング途中で、貴重な歴史遺産を拝見することができました。

《ジョギング854日目》
日時：3月18日(土)8:17-10:35 (2時間18分/実走行 1時間41分48秒)
天候：晴れ 気温：13℃
走行㌔：約17.38km 平均速度：10.2km/h　ペース平均：5:51min/km
目標達成度：100%(5回以上/月の内、5回目) 2017年累計走行㌔：約272.51km
雑記：天気の良い東京の朝、本日のジョグで走ってきたのは…、

ジョグし始めて7.48km地点(time 40:40)、靖国神社です。初めて来ました。ここでは30分間ほど計測時間と一時停止して境内を散策してみました。その後約１時間ばかりジョグして帰宅しました。さあ３連休の始まりです。

《ジョギング853日目》
日時：3月12日(日)16:05-17:54 (1時間49分27秒)
天候：雲り 気温：15℃
走行㌔：約18.47km 平均速度：10.1km/h　ペース平均：5:55min/km
体重(帰宅計量時)：59.6kg 体脂肪率：16.4%
目標達成度：80%(5回以上/月の内、4回目) 2017年累計走行㌔：約255.13km
雑記：怠惰な自分に喝を入れるため、夕方ジョグを決行。

葛西海浜公園へ行ってきました。(走り始めて、9.25km地点) 暫し海を見ながら明日の我が身所存を・・・。また明日がやってきます。