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《ジョギング1006日目》
日時：6月9日(日)7:00-9:15 (2時間15分54秒)
天候：曇り 気温：18℃ 走行㌔：約20.34km
平均速度：9.0km/h　ペース平均：6:40min/km
目標達成度：40%(5回以上/月の内、2回目)
2019年累計走行㌔：約494.79km
使用シューズ：adidas Snova Glide BOOST4(イエロー)累計走行距離1142.21km
体重(帰宅計量時)：59.4kg BMI：21.3 体脂肪率：16.0% 内臓脂肪率：7.5レベル
昨日より涼しい霧雨が上がったばかりの朝、いつもの皇居周辺へジョグ。

ジョグ開始4.5km付近、気象庁前の交差点付近の様子です。雨上がりなのでジョグしている方々はいつもより少な目です。

ジョグ開始7km付近、千鳥ヶ淵緑道で紫陽花が見頃を迎えています。

今朝は曇りで風が少しあり、涼しく快適にジョグできました。

《ジョギング1005日目》
日時：6月1日(土)6:56-9:14 (2時間18分36秒)
天候：曇り 気温：21～23℃ 走行㌔：約20.79km
平均速度：9.0km/h　ペース平均：6:39min/km
目標達成度：20%(5回以上/月の内、1回目)
2019年累計走行㌔：約474.45km
使用シューズ：adidas Snova Glide BOOST4(イエロー)累計走行距離1121.87km
体重(帰宅計量時)：58.6kg BMI：21.0 体脂肪率：15.3% 内臓脂肪率：7.0レベル
6月最初の週末の朝、いつものジョグを行うことに。

ジョグ開始4.3km付近、和田倉噴水公園までやってきました。

ジョグ開始6.5km付近、日本武道館の横です。LUNA SEAのコンサートがあるようです。

ジョグ開始6.8km付近、千鳥ヶ淵緑道です。

ジョグ開始16.3km付近、豊洲ぐるり公園の西端部です。マラソンのイベントが開催されるようです。
といった感じで2週間ぶりのジョグをこなしてきました。