あつとものブログ一覧

《ジョギング1160日目》
日時：12月20日(日)9:20-11:04 (1時間44分01秒)
天候：晴れ 気温：10～13℃ 走行㌔：約18.07km
平均速度：10.4km/h　ペース平均：5:45min/km
目標達成度：120%(5回以上/月の内、6回目)
その他：懸垂15回×1、13回×2セット
2020年累計走行㌔：約1670.39km
使用シューズ：Reebok FLASHFILM TRAIN 累計走行距離937.06km
体重(ジョグ後)57.9kg BMI：20.8 体脂肪率：15.2% 内臓脂肪率：7.5レベル
いつもより少し遅く起きた日曜日の朝。いつもの公園へジョグすることに。

ジョグ開始 8.5km、神栖中央公園です。子供たちの遊びの邪魔にならないように懸垂もしてきました。

今年も早いものであと僅か…。仕事も明日から残り4日。臨時休業が多いので仕事がなかなか片付きません。今日もこの後、少し片付けることにします。

《ジョギング1159日目》
日時：12月18日(金)5:47-7:37 (1時間50分19秒)
天候：晴れ 気温：0～1℃ 走行㌔：約18.21km
平均速度：9.9km/h　ペース平均：6:03min/km
目標達成度：100%(5回以上/月の内、5回目)
その他：懸垂15回×1、13回×2セット
2020年累計走行㌔：約1652.32km
使用シューズ：Reebok ZIG KINETICA CHROMAT 累計走行距離265.89km
体重(ジョグ後)58.7kg BMI：21.0 体脂肪率：15.9% 内臓脂肪率：8.0レベル
今月2回目の臨時休業。いつもの公園へジョグすることに。

ジョグ開始 8.5km、懸垂後に日の出前の東の空を望む。

といった感じでジョグをこなしてきました。今朝は本当に寒かった。グローブ着用していても指先が寒さを通り越して、痛い感じでした。

《ジョギング1158日目》
日時：12月13日(日)4:55-6:41 (1時間46分00秒)
天候：晴れ 気温：7～9℃ 走行㌔：約17.99km
平均速度：10.2km/h　ペース平均：5:53min/km
目標達成度：80%(5回以上/月の内、4回目)
その他：懸垂15回×2、13回×1セット
2020年累計走行㌔：約1634.11km
使用シューズ：Reebok FLASHFILM TRAIN 累計走行距離918.99km
体重(ジョグ後)57.3kg BMI：20.5 体脂肪率：14.9% 内臓脂肪率：7.0レベル
今日は日曜日ですが少し早く目覚めました。いつもの公園へジョグすることに。

ジョグ開始 8.4km、神栖中央公園に到着しました。まだ日の出前です。

懸垂後に改めて東の空を望む。三日月が輝いています。

といった感じで日の出前のジョグをこなしてきました。

《ジョギング1157日目》
日時：12月11日(金)5:49-7:37 (1時間48分45秒)
天候：晴れ 気温：7℃ 走行㌔：約18.12km
平均速度：10.0km/h　ペース平均：6:00min/km
目標達成度：60%(5回以上/月の内、3回目)
その他：懸垂13回×3セット
2020年累計走行㌔：約1616.12km
使用シューズ：Reebok FLASHFILM TRAIN 累計走行距離901.00km
体重(ジョグ後)57.9kg BMI：20.8 体脂肪率：15.6% 内臓脂肪率：7.5レベル
12月最初の臨時休業です。11月1日以来にReebok FLASHFILM TRAINを履いてジョグすることに。

スタート時の空。まだ夜明け前で月が輝いています。

ジョグ開始 8.5km、神栖中央公園です。

懸垂後に改めて朝日を望む。今日は仕事から離れて有意義に過ごします。

本日は自分にとって衝撃的なことがありました。

北九州での大学時代からの同期で、今でも唯一の交流のあった友人が11月中旬に亡くなっていたことが分かりました。

きっかけは１２月初旬頃からLINEで連絡しても、既読がつかないことから不審に思い、勤務先メルアドへ連絡しても、リターンドメールで帰ってくる始末…。

これは何かあったのではと心配になり、友人の勤務先へ電話をしてみると…。
「11月中旬頃に亡くなりました。」とのこと。驚いてその理由を聞いてみても、「個人情報のため、お答えできかねますので、ご家族の方へお問い合わせください」との返事しか得られませんでした。

私が9月からの転勤が決まった際には、引越し祝いのお酒を送ってくれたり、何かと気にかけてくれていた友人ですが、何故こんなことになったのか理由が分からず、混乱しています。

彼と最後にリアルに会えたのは何時だったかと記憶を手繰り寄せると…

今年8月1日の幕張メッセでのクルマのイベントでした。

まさかこの時が最期に会う機会になってしまうなんて。。。

学生時代からのセルボやレガシィ（BH）、そしてこのＭＢで一緒にドライブを楽しみました。未だに信じられません。

彼は私にとっての唯一といってよい親友でした。一体何があったのか全く分かりませんが、現実を受け止めていこうと思います。