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《ジョギング1388目》
日時：3月2日(水)4:04-4:59 (0時間55分02秒)
天候：曇り　気温：8℃　走行㌔：8.06km
平均速度：8.8km/h　ペース平均6:50min/km
目標達成度：10%(20回以上/月の内、2回目)
その他：懸垂10回×4、15回×1セット
2022年累計走行㌔：約486.35km
使用シューズ：new balance MCO796N2 RED 累計走行距離965.58km
体重(ジョグ後)59.9kg BMI：21.5 体脂肪率：16.2% 内臓脂肪率：8.5レベル
アラームより少し早く起きた水曜日の朝。いつものジョグへ。この間まで0～2℃あたりだったのに、最近気温が少し上がってきた。春が近づいているのを感じた。

《ジョギング1387目》
日時：3月1日(火)5:23-6:18 (0時間55分02秒)
天候：曇り　気温：4℃　走行㌔：8.05km
平均速度：8.8km/h　ペース平均6:50min/km
目標達成度：5%(20回以上/月の内、1回目)
その他：懸垂10回×4、15回×1セット
2022年累計走行㌔：約478.29km
使用シューズ：new balance FuelCell ECHO M TK 累計走行距離445.52km
体重(ジョグ後)60.0kg BMI：21.5 体脂肪率：15.9% 内臓脂肪率：8.5レベル
アラームより少し遅れて起床した火曜日の朝。今月最初のジョグをすることに。

ジョグ開始 6.2km、みそのう橋にたどり着きました。このくらい明るくなるとジョグし易いです。
といった感じの３月１回目ジョグでした。