あつとものブログ一覧

休日の午後、鹿嶋の単身赴任先から持って帰ってきたオーディオシステムが梱包されたままでしたので、改めて開梱してラックにセッティングしていくことに。

なんとか結線が済みました。やっぱりフルコンポがいいね。

実際に使用可能なのは、最下段のアンプとLD&CDプレーヤー及びレコードプレーヤーのみです。

やっぱりバックロードホーンの音色が私には落ち着いて聴くことができます。

《ジョギング1687日目》
日時：4月20日(土) 6:58-8:16 (1時間14分18秒)
天候：曇り　気温：15-17℃　走行㌔：10.20km
平均速度：8.2km/h　平均ペース：7:07min/km
目標達成度：70%(10回以上/月の内、7回目)
2024年累計走行㌔：約405.19km（前年同日比：-168.16km）
使用シューズ：Nike AIR MAX 97 累計走行距離166.76km
その他：懸垂11回×3セット
体重(ジョグ後)63.7kg BMI：22.8 体脂肪率：19.1%内臓脂肪率：10.5レベル

週末の近所ジョグ。瀬板の森公園にきています。

金山川にやってきました。

今日も歯医者に行ってきます。あまり痛くなりませんように。

《ジョギング1686日目》
日時：4月16日(火) 4:44-5:48 (0時間59分18秒)
天候：晴れ　気温：15-16℃　走行㌔：7.80km
平均速度：7.9km/h　平均ペース：7:36min/km
目標達成度：60%(10回以上/月の内、6回目)
2024年累計走行㌔：約394.99km（前年同日比：-178.36km）
使用シューズ：Nike AIR MAX 95 累計走行距離913.78km
その他：懸垂11回×3セット、腹筋20回×1セット
体重(ジョグ後)64.5kg BMI：22.6 体脂肪率：19.0%内臓脂肪率：10.5レベル

平日ですが、出勤前に近所周辺ジョグをこなしてきました。

本日は55歳の誕生日でした。夕食を家族と一緒にとった後、ケーニヒスクローネのガドーショコラタルトをコーヒーと一緒にいただきました。何でもないようなことですが、十分幸せを感じることができました。健康で平和な日々を家族と過ごせることに感謝です。

体重増加の懸念があったので、６分の１のみをいただきました。美味しかったです。

今日は久しぶりに恐竜の化石を見に行ってみたくなり、妻と掲題の博物館に行ってみることに。

トリケラトプスはタミヤの模型も購入しましたがまだ作っていませんでした。

エレモテリウムという約150万年前に北アメリカに生息していたオオナマケモノの一種です。体長３m、体重３tonと巨大な哺乳類だったようです。

といった感じで、日曜日の午後に非日常を求めて太古の地球上の生物に思いを馳せてみました。