あつとものブログ一覧

毎年恒例の掲題の通知書が届いていました。

１）BMW320d（2000cc）2013年式
　　税額　45,400円
２）アルファロメオ147（1600cc）2006年式
　　税額　45,400円
３）三菱アイ（660cc）2009年式
　　税額　12,900円
１）～３）合計　103,700円

納期限は５月３１日です。
自動車税も３台分まとめてとなると負担が大きくなりますね。

《ジョギング1691日目》
日時：5月2日(木) 10:05-11:33 (1時間17分56秒)
天候：晴れ　気温：17℃　走行㌔：10.81km
平均速度：8.3km/h　平均ペース：7:12min/km
目標達成度：10%(10回以上/月の内、1回目)
2024年累計走行㌔：約446.81km（前年同日比：-175.04km）
使用シューズ：SALOMON XA PRO 3D v8 GORE-TEX 累計走行距離520.29km
その他：懸垂11回×3セット、腹筋20回×1セット
体重(ジョグ後)63.3kg BMI：22.7 体脂肪率：18.5%内臓脂肪率：10.0レベル

ＧＷ6日目となり後半に突入しました。昨日と異なり天候が良くなってきたので、近所周辺ジョグを。ＧＷ中の体重増加をこのジョグで抑制します。

瀬板の森公園内を駆けぬけます。多くの方々がウォーキングを楽しんでいました。

金山川に沿ってゆっくりジョグ。何気ない１日が今日も始まります。