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☆ｚ‐Ｓｅｉｊｉ‐のブログ一覧

2022年11月13日

７７.０kg

２００７年の、
MAX １２０kg から、
４３kg 減量しました！

まだまだ、
体脂肪率２３.６％の軽肥満
なので、継続して減らしていきます！

とりあえず、
当面の目標だった、
７７.０kg を、達成しましたので、
次の当面の目標は、体脂肪率２２.０％！

体重　７７.０ kg

体脂肪率　２３.６％（軽肥満）

内臓脂肪レベル　１３.５

基礎代謝（標準）　１,６３４kcal/日

体内年齢（標準）　４１才

追記、

ユニクロの、
ウルトラストレッチ
ではあるのだけれども、

３１inch （78.5cm）
を、履けるようになりました！

「異例 6月中旬に梅雨前線が消滅か
#Yahooニュース
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6542575

消滅してほしいのは梅雨前線ではなく自由民主党」

何シテル？ 06/18 12:34

ありがとうございます。『☆ｚ‐Ｓｅｉｊｉ‐』と書いて、「せいじ」と読んで下さい。更新は、ノンビリと、していきます。ロンドンの街角で...

【重要なお知らせ】みんカラへのログイン方法変更に関するお知らせカテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2025/04/26 23:53:59
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つらくて書けない・・・( ；∀；) カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2024/09/19 14:28:21

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