おはよー ～も少し我慢 な朝～

を！PLとカルボシス、良く貰っていた。
現在は、西洋薬でなく漢方の葛根湯、小柴胡湯の2種が私の定番となりました。PL類も漢方類も同じ効き目なので。
あと、こないだアレルギー検査(自費で三千円)受けたけど、高濃度でダニアレルゲン反応結果がありました。その他はハウスダスト、エビ、牛肉アレルギー反応が、、、
毎年秋口と春口に痰・咳(下手すると咳喘息が続く)をしている風邪の原因は、寝具類を問題とするダニの死骸のアレルゲンが原因であることが鮮明に。
何故なら、冬に寝室の部屋温度が20度より下に下がると咳も痰も自然と消え快方になるからです。暑い夏にも無いし。これはダニが繁殖する部屋の温度と一致している。
寝具の掃除機かけが重要だと悟りました。
それとダニの防虫剤も、、、

いろいろあって返信遅れてすみません。

アレルゲン物質の退治って大切なんですよね。
つい横着してしまいますけど、家の中はアレルゲン物質の宝庫。

年末の大掃除も、窓全開で換気良くしてやらないと。

今年は雨が少ないので、カビ系は少ないようですけど、窓枠とか入念にカビキラーしました。