回復系…

こんばんは！
お疲れさまでした(*^□^*)
お仕事の後の一杯は最高ですね＼(^O^)／
オルニチン？って何ですかね？？？
明日も頑張ってくださいね(*^□^*)

おはようごいます（笑

なんとか月次の山を越えたので、すっきりです(笑

ほんとは２５０mlのほんまもんビールをいっきのみして、ほろよいでコレいくのがいちばんいいんですが（笑

オルニチンって今朝調べたら、
・成長ホルモンの分泌を促進する効果
・筋肉の合成を増強する効果
・ダイエット効果
・肝機能を高める効果
・二日酔いの予防や改善効果

があるようです。
特に２番目と３番目が気になる（爆
毎日飲もうかな？（笑

お疲れっす！

どうも０％は身体が受け付けません。

最近残り少なくなってきたから本数減らしています。

鰺のお刺身美味しそう！！！

おはようございます（笑

昔の０％は私でもダメでしたね。

あのぐびぐび飲んだあとの「ぷはぁ～」が喉にひっかかって（苦笑

いまの０％は「ぷはぁ～」があるのでOKです（笑

でも、嫁はんは普通のビールを飲むので、一口、二口もらいます（爆

コレ以外に旨い！

でも何故か休肝日を設けずに過ごしてしまうオイラです(^_^;)

おはようございます（笑

そうそう、これの姉妹品？の「FREE」もおいしいけど、こっちのほうがうまい（笑

・筋肉の合成を増強する効果
・ダイエット効果

この効果に期待して毎日飲もうかな？（爆

こんばんわ＾＾

遅くまでお仕事ご苦労様でした♪

コンプライアンス大事ですからね！

頑張って下さいね(*^□^*)

ゆっくり食事されて休まれて下さいね

おはようございます（笑

ありがとうございます。

親会社が外資系なんで、コンプライアンスには厳しいです（苦笑

はい！

今朝は早起きして、散歩してきました（笑

おはようございます。

食べて、飲んで元気がでましたか??

おはようございます（笑

これ飲んで、刺身食べて、酔ってもいないのに、すぐに爆睡してしまいました（爆

今朝はすっきり目覚めました（笑

オルニチン・・・・・

しじみを　ぎょーさん食べるのと
どっちが　イイんだろ？

人工合成のオルニチンにだったら、身体に良くないし。


ｳｩｰｰｰﾝ､､､､､　
でも　美味しそうだから　あとで買ってこぉーよおっと。（爆

おはようございます（笑
亀レス　ごめんなさい<(_ _)>
昨日はアルコールが入っていたのですぐに撃沈しました（汗汗

オルニチンですが、１日当たりの必要量はちょっとわかりませんが、毎日継続的に摂取したほうがいいらしいですね。

それと、なんか摂取しすぎても大丈夫だとか・・・

オルチニンを10～15mg摂取するにはシジミを３５個ぐらい食べないといけないみたいですねぇ～

しじみのお味噌汁はおいしいですけど、毎日はちょっと（苦笑

でっ　昨日コンビニの「DHC」のコーナーへサプリメントを買いにいきました（笑

家に帰ってみてみると、「カルニチン」でした orz


もう　チンチン　チンチン　まぎらわしい！