☆とむお(个_个)のブログ一覧

いきなりですが明日から夜勤です。
暑くて眠れないのも困るので大急ぎでエアコン調達してきました。
今、流行真っ只中のコロナ（やめい
DIYでも取り付け可能な窓用です。倒しちゃいけないと言われたので縦乗せで。

こんな時、ロードスターは便利。
長尺物に強いんだよね。先日、よしずも買ってきたし。

エアコン取り付けに必要なものはドリルとドライバくらい？
あと掃除機も用意しといたほうがいいかな、切子は早めに片付けたほうがいいし。
ちょっと取り付ける窓が特殊で多少苦労しましたがとりあえず取り付け完了。

まだパテはしてないけど、後日シーリング材を買ってきてからゆっくりやります。

「やめました」って言うか、やめて4年くらい経ってるはず。
枕を使わなくなってから一度も寝違えてない。
最初は寝る時に鼻汁の逆流に悩まされたけど、それもなくなった。
というか、鼻が詰まることそのものがなくなったような気がする。
ヨーグルトも続いてますよ。
当初は毎日1個食べてたけど、今は2日に1個に減らした。食べすぎもよくないと思って。。

水切りは冷蔵庫の中でこんな感じ。ちょうどいい器があって助かった。
ただ、甘くないので食べ方は色々工夫。ストレートで食べることもあるけど、基本は何らかの甘味を加えて。
砂糖、ポンジュース、カルピスいちご、みかんゼリー、あずきバーetc…
安定しておいしいのはみかんゼリーだな、マルハニチロの。たらみも試したけど硬くて崩しにくく混ぜるのが難しい。

ところでまた腱鞘炎？なんですが。
今度は左手で、前回と同じドケルバンだと思って発症から3週間くらいで早々に切ってもらったんですが、どうやらドケルバンじゃなかったぽい。なんとなく「違うな」と思ってはいたんだが、切ってもらって改めて、これは全然違うわ。
痛む場所が5ヶ所くらいあって。親指の下半分からドケルバンで切った所くらい、手首の甲側、腕の静脈の合流する辺り、肘と手首の中間辺りの甲側、その他。
あーあ困ったな。右手の時みたく悶絶するほどの痛みではないが、安眠の妨げになっている。もう一度改めて診てもらうしかないだろうけど。。
自分でもどういう時にどこが痛いのかハッキリとはわからないのをどう説明すればいいんだ。