☆とむお(个_个)のブログ一覧

「やめました」って言うか、やめて4年くらい経ってるはず。
枕を使わなくなってから一度も寝違えてない。
最初は寝る時に鼻汁の逆流に悩まされたけど、それもなくなった。
というか、鼻が詰まることそのものがなくなったような気がする。
ヨーグルトも続いてますよ。
当初は毎日1個食べてたけど、今は2日に1個に減らした。食べすぎもよくないと思って。。

水切りは冷蔵庫の中でこんな感じ。ちょうどいい器があって助かった。
ただ、甘くないので食べ方は色々工夫。ストレートで食べることもあるけど、基本は何らかの甘味を加えて。
砂糖、ポンジュース、カルピスいちご、みかんゼリー、あずきバーetc…
安定しておいしいのはみかんゼリーだな、マルハニチロの。たらみも試したけど硬くて崩しにくく混ぜるのが難しい。

ところでまた腱鞘炎？なんですが。
今度は左手で、前回と同じドケルバンだと思って発症から3週間くらいで早々に切ってもらったんですが、どうやらドケルバンじゃなかったぽい。なんとなく「違うな」と思ってはいたんだが、切ってもらって改めて、これは全然違うわ。
痛む場所が5ヶ所くらいあって。親指の下半分からドケルバンで切った所くらい、手首の甲側、腕の静脈の合流する辺り、肘と手首の中間辺りの甲側、その他。
あーあ困ったな。右手の時みたく悶絶するほどの痛みではないが、安眠の妨げになっている。もう一度改めて診てもらうしかないだろうけど。。
自分でもどういう時にどこが痛いのかハッキリとはわからないのをどう説明すればいいんだ。

昨年末にインフルをもらい、治ってから「なんか簡単な健康法ないかな」と考えて始めました。
最初は普通にそのまま食べてたんですが、ちょっと飽きてきたので、ホエーを分離させたクリームチーズ風ヨーグルトにする事に。
作り方は簡単
ヨーグルトのフタに大きく穴を開け、キッチンペーパーを挟んでフタを閉め、空き容器の上に置くだけ。
あとは適当な時間ほっとけば勝手にできます。

ヨーグルト始めて3ヶ月、ホエー切り始めて1ヶ月…
そのまま食べてた時は、口の中を噛んでも口内炎にならなくなりました。
ただ、ウ○チが凶悪な固さになり、肛門が悲鳴をあげる毎日。
ホエー切りにしてからは、舌を噛んでも舌炎にならず、かつウ○チもソフトで肛門に優しくなりました。
それでも普通に風邪はもらってしまったな(-_-;)
ま、気に入ったのでこれからも続けてみます(^^)

ついに抜糸！
まあ、まだ気を付けとかないと傷口がパカッと開いちゃうかもなので、油断はできません。

とりあえず前みたいなズキーン！は無くなったので一安心かな。
本当に助かりました、先生、ありがとう！
まだ、軽く引きつるような感じはあるけど、それは仕方ないよね。
切ったところが完治するまでは無理しないようにしよう。

何ヶ月ぶりだろう…
ジャンケンでパーを出せる！
でも長いこと動かしてなかったせいか、親指を動かすのがムズイ。
でも不意のズキーン！！が全くないのは素晴らしいね。

消毒の際に傷口見たんだけど…見たら痛かった。
ガーゼを剥がしたら鮮血がジワ～と滲んできてさぁ。
早く治りますように。

2月からずっと悩まされてきた腱鞘炎…

その前に、腱鞘炎のイメージとしては、恒常的にジワジワ痛いものと思ってたんだけど、実は全然違うんです！その痛みは不意に襲ってきてズキン！ジーワジワジワ…なのです！
ハエを叩いてこっちが悶絶したり、テーブルにぶつけて失禁(ウソ)したり、寝返り打つ時に痛くて目が覚めちゃったり、先日のシフトノブ外す時なんか、ずっと痛いのこらえて涙にじませながらなんとか回したんだよ。
5月にマフラー換えた時は、結局、痛みに絶えかねて業者さんに任せたわけだし…

で、ですね。
「5分で終わるよ」
って言われたんで手術しちゃいました。

つーか麻酔切れてから超痛いんですが。
ここさえ乗り切れば、おはよう元通りの私！

…の前に、しばらくは毎日通院して消毒してもらわないといけません。
抜糸されて初めて自由の身になれるのです！
考えてみたら明日は土曜日だ。
何時までやってるのか確認しなくちゃ

おお！
昼までだヤバイ！
仕事前に行くしかない！
貧乏人は今夜も仕事なのに、朝からとはキツすぎるよ…