朝サイクリング　＆

最近週末の度に天気が悪かったり、用事があったりで全然走れてませんでしたが、今日は久々に朝サイクリングに行けました（汗

でも、いつものプチ登坂コースだったんですが３０ｋｍ程度走っただけでヘロヘロです（ｗ
完全に運動不足です・・・

まぁでも良い汗かきました！
サイコンがうまくリセットできてなかったようで、今回走行分が計測できてませんでした。。
でも結果はひどいもんだろうなぁ。
まぁボチボチ頑張ります。

さて、今日は息子の子供会の行事、稲刈りに参加してきました。
ホントは昨日の予定だったのですが、微妙に雨の予報も出ていたので、今日に延期になったのですが・・・良い天気すぎて暑い。。
結果論にはなってしまうけど、涼しい昨日がよかった・・・（ｗ

まず子ども達が刈る前に、刈った稲を干すための竿（何て言うんだっけな・・）を立てる場所を確保するために大人だけで少し刈るんですが、暑い！

事前作業が終わり、子ども達と合流して稲刈り開始。
基本は子ども達だけで刈るんですが、今年は息子と同じ３年生の参加人数が非常に少なくて私もお手伝いで参加・・・おかげで汗だくです。

そして稲刈り終了。

それほど大きくない田んぼなのであっという間ですね。

そして肉体労働した後のメシは美味いです！

午後は今度は娘と一緒に公園へ遊びに行ったり。
こんなに身体動かしたの久々？！（汗

夕飯に今が旬？の秋刀魚の塩焼きを食べたんですが、通常サイズなので１尾１００円。
でも脂が乗っていて美味かった～、お酒とも合うし！
実はここ毎週秋刀魚を食べています。
先週までは子どもでも食べやすい蒲焼きにしてました。
３～４尾買ってもあっという間になくなってしまうほど人気。
魚が嫌いな娘もぺろりです。
実は通常、衣に小麦粉を遣うんでしょうが、片栗粉を使います。
なので表面がカリッとするんですよね。
この食感と、甘い味がよいのでしょうね～。
でも、塩焼きも結局人気でした（ｗ
やはりその季節の旬の食材はいいものですね～

そうそう、時間の合間をみてミニ四駆も弄ってみたり。
試作で作ったFMですが、３点接地になってしまったのと、フロントバンパーがやはり速度に耐えられずLCで飛ぶので製作しなおしました。
良い感じです。
これについて後日ｗ