腸活料理。

今日はシゴト休みでした。

いつも通り午前中は二日酔いで昼近くから買い物行っておかず作っただけであとは録画のアニメ見てダラダラしてました。

今日作ったおかずです。

おかずなのか？って感じもするんですけど。

シラタキとエノキのオリーブオイル炒めです。
味はほぼ付けず、鰹節と塩昆布をチョットだけ和えてます。

冷蔵庫で冷やしておいて食べる時はポン酢とか青シソドレッシングとか掛ける～って感じで。

じぶんが作るおかずって、腸活が根っこにあるので、そゆ材料ばっかで、ドカッとしたモノばかりになちゃうんですね。

まあ、じぶんが食べるぶんには問題ないし、お弁当にも持っていくんですけど、おくさんやコドモらが食べてくれないと、生産者責任でじぶんが数日かけて食べるコトになるので、食べてもらえるようにチョット気を使います。

とは言え、思い付き優先なんですけど。

今回も、最近、次女にダイエットの波が来てるらしいので、カロリーの低いモノ～っとゆう要素を優先して思いついたモノでした。

味ぽん掛けて食べたらなかなか美味しかったので、成功かな？っと勝手に思ってます。

まだコドモらは食べてないんですけど。