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イイね!
2006年08月17日

ごっく(; ̄ー ̄)...ン?

みなさんは1日どれくらい
水分とりますか?

この頃暑くて、かなり飲んでますっ!

て人も(ビールだったり)いるかと思いますが、


自分、凄く飲むんですっ!

ビールやアルコールでなく、(そんなに強くないですよ)
ジュースをいっぱい飲むんです。

どれくらい?ちょっと多いのか少ないのかは微妙なんですが、
とりあえず今日1日の水分補給です。

朝6時30分起床・・・・・ダカラ(500ml)
仕事場到着8時00・・・・・缶コーヒー(250ml)
11時30分お昼休憩・・・・・コーラ3杯・カルピス1杯
18時30分仕事終了・・・・・コーラ500ml
19時30分自宅夕飯・・・・・ダカラ(500ml)
21時00分    ・・・・・ダカラ(500ml)
22時00分    ・・・・・カキ氷?(200ml)
今現在は手元にダカラ500mlを飲みながら「みんカラ」してます。

この頃のお気に入りは2Lのダカラを178円で買ってきて、
500mlのペットボトルへ入れて冷凍庫へ
3分の2位凍ったところで飲む!! 

冷えててヾ(@⌒¬⌒@)ノ ウマヒィ   
 

少ないのか多いのかは分かりませんが、多いかなと思っています。
特に、仕事がなくて暇暇な日はかなり飲んじゃいます。
 
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2006/08/17 23:46:04

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この記事へのコメント

2006年8月18日 1:41
∑( ̄[] ̄;)!ホエー!! 凄すぎ!!

合計したら「2L」超えちゃってるじゃないですか!どーしたらそこまで給油が可能なのか?一度分解して中の構造を見てみたいですね(^^)麻酔ナシで( ̄ー ̄)

それに、そこまで飲んだら「胃酸」が無くなってしまうんじゃないかな?!よほど強い胃をお持ちでしたら、問題無いのかもしれませんが…
コメントへの返答
2006年8月18日 22:58
やっぱり多いのですかねぇ?
だから飲料水にかかるお金もバカに
ならなくて、週に1・2回はスーパーで
安い2Lを3本は買ってますね~

あと胃は丈夫なんです!良かったら見て
くださいよ!(麻酔はありで(~o~))

でも健康のためにもコーラは減らさないと
1日500ml・・・800mlに=^-^=♪
2006年8月18日 2:48
こんばんは!
しっかし、すごい量ですね~(笑)
それだけ飲んでスイーツも食べつつ、スリムな体型を維持できているのはある意味すごいと思います('-'*)

私も休みの日は同じくらい飲んでますよ♪
自分の場合は全てお酒ですが(爆)
コメントへの返答
2006年8月18日 23:02
スイーツ食べる時も、もちろんジュース
は必需品ですよ!

さすがにカレー食べる時は、水が1番ですが、

お酒、適度な量にしてくださいよ!
そんなに飲んだら自分はヤバイ((+_+))
2006年8月18日 9:41
確かにそれだけ甘いものとっててスリムなのはうらやましい・・・(^^;

水分自体は1日に1~2Lくらい取らなければいけないんですが、基本は水がいいみたいですよ。
コメントへの返答
2006年8月18日 23:06
スリム・・・見た目はそうかもしれま
せんが、脱いだらスゴイんですっ!

って体はホネホネですが、お腹がほんのり
きちゃってます(>o<")

水?水も大好きですよっ!でもコーラの方が
もっと好きなんですε-( ̄ヘ ̄)┌ ダミダコリャ…
2006年8月18日 15:11
自分はドロドロ血なんで(^^;)飲まないと脳梗塞か心筋梗塞になります・・・(@@)
主に飲むのは麦茶でそうですね・・・1日2Lはいくのでは?
コメントへの返答
2006年8月18日 23:11
ドロドロなんですか?自分はラーメン
はサラサラよりドロドロが好きです・・・
って血でしたね?

しかし麦茶2Lも凄いですねぇ!
っていうか、麦茶が懐かしい~(>o<")
最近では、緑茶かウーロンばっかなので、

今度MTBに行く時は麦茶でゴーε=ε=
2006年8月18日 21:18
水はいっぱい飲むといいって言うけど
ジュースはどうなんでしょ
糖分が多いのはあまりオススメできませんなぁ
私はビールと緑茶です

アルコールの飲み過ぎもヤバイのでは?
なんて言っちゃや~よ!
( ̄ー ̄; ヒヤリ
コメントへの返答
2006年8月18日 23:16
ジュース・・・間違いなく良くないと
思いますよっ(>o<")
なので、緑茶も飲みますよ~

やっぱ日本人は緑茶ですよねぇ!!静岡
といったら、お茶ですよねぇ
(; ̄ー ̄)...ン?クミさんビールの摂取量
の方が多そうなのは気のせい???
2006年8月18日 23:46
晴れてて仕事の日ならそんなくらいかな(^^;
ボクも多めだと思うけど。。。
コメントへの返答
2006年8月19日 21:43
なんとなくわかります(o^-^o)
やっぱり晴れた日は飲んじゃいます
よねぇ!

すぐ汗に変わってしまうけど・・・
熱射病には、水分と塩分が必要なので
組長と自分はまず大丈夫ですねっ!
2006年8月20日 18:39
どうも、こんにちは!

めっちゃ水分取ってますね。。
夏は一日最低2L?とかどっかで聞いた気が・・。
最低2Lなんで3L位必要なのかな・・

でもこれは飲みすg(以下略
コメントへの返答
2006年8月21日 0:02
(o ̄∀ ̄)ノ”ぁぃ
めっちゃとってます。

今日はお休みだったので、軽く4Lは・・・
しょうがないですよねぇ?
ちょっとスポーツしてたし、、、
一応イイワケです。=^-^=うふっ♪

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「久々にみんカラUP(^^ゞ
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