週５!!

ﾅﾆの
数ﾁﾞｬ






















無いからね～!!!!!!
(*ノノ)キャ








(￣ω￣;)エートォ...
中娘がこのたび選手育成ｸﾗｽに異動となりまして。。。


月曜日
水曜日
木曜日←今までの通常練習曜日
土曜日
日曜日←自主錬日(今日ここ........）

先々週にお誘いを受け、先週辺りからお試し練習に参加を始め、今週から本格的に開始!!

で、育成の練習＋今までの練習も参加して、尚且つ今日も自主錬って.............





流石に今日は…
明日の事もあるので、今日は1時間のみとして終わらせましたが。。。

ｺﾚまでだと、1時間の練習中何度か休憩を入れ、水分補給やら遊びやらが入ってましたが、今日は全く休憩も無く…

ほぼ1時間ぶっ通し泳ぎ続けた中娘でした。。。。。。。。




とーちゃん多分ついていけなくなるｗｗ




さて…
明日は……




ｵﾔﾁﾞの一周忌だ。。。
早いものだな～...(　= =) ﾄｵｲﾒ


明日に備えて寝るか…


んな訳で…
本日もｵｲﾗの駄文にお付き合い頂き『ありがとうございました』<(_ _)>