久しぶりのダウン

昨日の夕方から少し頭痛が・・・。

一昨日とか雪が降る寒い中での仕事だったから風邪引いたかな～と思い晩飯は体を温める為に鍋に。

満腹になってそく就寝したのですが、弱っている体に満腹がいけなかったのか胸いっぱいで寝付けず・・・。

そして、久しぶりにリバース・・・。

その後はアイスノンで頭を冷やしながら何とか就寝。

先程起きたら頭痛もすっかり引いて体力回復しました。

だけど、今日はゆっくり部屋に籠ろうと思います。

皆さんもこの気温変化で体調を崩さないようしてください。