• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ＋
■ナビゲーション
  1. 車・自動車SNSみんカラ
    2. >
  2. ブログ
    3. >
  3. 日記
    4. >
  4. ブログ一覧
    5. >
  5. 糖質とりすぎ・・・ [yattsusan]
イイね！
   
2011年09月02日

糖質とりすぎ・・・

糖質とりすぎ・・・ 友人の人間ドックの問診がメタメタだった話を聞いて、
帰りがけに書店でこんな本を購入。
家に帰って読む。

・・・・・・・・orz

食生活を改善しませう。
会社での砂糖入り缶コーヒーや糖分を多く
含む飴は、原則禁止。

眠気覚ましで飲んでいたものが、
反って眠気を誘っていたとは・・・。
ブログ一覧 | 食事 | 日記
Posted at 2011/09/02 00:11:20

   

イイね！0件



タグ

糖分 缶コーヒー
ガソリン・軽油7円/L引クーポン・全国の宇佐美SSで使えます ※マイカー登録が必要になります。

今、あなたにおすすめ

ブログ人気記事

もう転職しないから書いても良いかな ...
エイジングさん

みんカラのブログ用追加画像容量であ ...
ヒデノリさん

8/8 金曜日の朝‼️
ミッキーたんさん

愛車ランキングV8🎊(1位33回 ...
軍神マルスさん

無事に「GRADIUS ORIGI ...
Kenonesさん

今日は木曜日(ドライブGOGO ❗ ...
u-pomさん

この記事へのコメント

高山の(秋)山さんカリーナ乗りのゆきすと
2011年9月2日 6:20
私は缶コーヒーを飲むのは、ミニカーなどのオマケが付いているものだけです（笑）。


そういえば、成人男性の１日の糖分摂取量の目安が大体３０ｇくらいだそうですね。

でもペットボトルのジュースでも糖分が３０ｇは含まれているそうですから、我々も案外気付かないうちに糖分を摂り過ぎているんでしょうね。
コメントへの返答
2011年9月2日 19:56
やっぱりそうですよね。

私は缶コーヒー（特に甘いもの）
が好きなので、この本を読んで
愕然としました。

甘いもののほとんどは砂糖かブドウ糖を
使用していますので、
とりあえず、お茶と家で作ってもらった
コーヒー（クリープのみ）で我慢してます。
そこぬけ
2011年9月2日 12:15
やっぱり糖分の塊でしたか・・・

元々自分は缶コーヒーは買いませんが、たまに貰ったりして飲む事がありますね。
自分の場合、缶コーヒーの砂糖入り系(ジョージアのオリジナル等)は、甘すぎて口に合いません。

会社で出される時や眠い時は、ミルクだけかブラックですね。
コメントへの返答
2011年9月2日 20:03
皆を気を使ってますね～。

眠いからと言って缶コーヒー（糖分）を飲み
→血糖値があがる
→脾臓器に負荷がかかるので、脳が血糖値を下げるよう指令をだす
→下がりすぎて低血糖症になる
→眠くなる→またコーヒー飲む（ループ）

という現象が起きるとか。

そういえば、なんか思い当たる節が・・・・。
しゃろん
2011年9月2日 23:22
足あとありがとうございました！

自分は友人に「絶対太るか糖尿なるぜ」といわれてますが止められません（汗）
コメントへの返答
2011年9月2日 23:49
コメント有難うございます。

私も止められるかどうかは、
分かりませんが、頑張ってみようかと。

   

プロフィール

「久しぶりの風邪・・・」
何シテル？   11/10 21:29
07年10月?10月4月まで中国に赴任。 10年4月より日本へ復帰。 MT車を乗り継いできた為、少し昔のスポーツ車とか大好きです。 KUOTAのロードバイ...
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

掲示板

yattsusanの掲示板

<< 2025/8 >>

日 月 火 水 木 金 土
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

ブログカテゴリー

リンク・クリップ

さようなら僕のシビック・・・ 
カテゴリ：その他（カテゴリ未設定）
2019/10/07 02:20:07
twitter 
カテゴリ：サッカー
2015/04/25 23:46:16 		 
やっさんの日々是精進（本家ブログ） 
カテゴリ：その他（カテゴリ未設定）
2009/12/20 00:32:05 		 
[ 他のクリップをチェック ]

愛車一覧

ホンダ ステップワゴンスパーダ ホンダ ステップワゴンスパーダ
シビックより乗り換え
その他 その他 その他 その他
現在日本に置いてある自転車。ハードテイルタイプのMTBなので、どこでも入っていけて、トリ ...
その他 その他 その他 その他
中国での相棒。休日のライド＆平日の３本ローラー専用です。 問題は、車体にエンジンが釣り合 ...
ホンダ シビックタイプRユーロ ホンダ シビックタイプRユーロ
10年5月28日納車です。2009年モデルの在庫（売れ残り？）を探してもらいました。コル ...
[ 愛車一覧 ]

過去のブログ

2020年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2019年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2018年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2017年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2016年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2015年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2014年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2013年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2012年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2011年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2010年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2009年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
ヘルプ｜ 利用規約｜ サイトマップ

あなたの愛車、今いくら？

複数社の査定額を比較して愛車の最高額を調べよう！

あなたの愛車、今いくら？
メーカー
モデル
年式
走行距離（km）
© LY Corporation