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イイね!
2014年05月18日

本日のトレーニング(5/18)

今日は前日の寝不足もあり、
ほぼ寝て過ごしました。

夕食後にプールに出撃。
来週末のロードレースを考慮して
できるだけ長い距離を泳ぐようにしました。

メニュー
UP  50m×5
Swim 400m×6
Down 

明日は友人とジムフロアで
ランニングの予定。
ブログ一覧 | トレーニング | 日記
Posted at 2014/05/18 23:14:13

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