本日のトレーニング（6/1）

本日は疲労の為、午前中は爆睡。

午後から映画のファーストディの為、
若彦路経由でイオンに出撃してきました。
「たまこラブストーリー」を鑑賞後は、
糧食としてミスドを補充しました。

その後「青少年センター」の別館「リバース和戸」の
トレーニング室でトレッドミル。

10kmを62minで走り切りました。
ほぼベストコンディションという事もありますが、
まぁまぁでしょうか？
（後でミスドのHPで食べた物のカロリーを調べましたが、
走った事で消費しきったようです）

初めてここのトレーニング室を利用しましたが、
使用料金が安いのでお勧めです。