続・70kgへの道　残り１１日

こんばんは（＾＾）。
富士山で脂肪が筋肉に変わったかも知れないですね～。
マイペースでファイト～！

こんばんは！
富士山を言い訳に好き勝手食べてました（笑）

明日から暫くはきつそうですねf^^;)

最近、夕食という夕食を食べてなかったような気がします。昨日はうなぎでしたがその前は朝にご飯たべて昼は牛乳５００ミリリットルとロールケーキ、ポテチ半分 その夜（夕方に）は残りのポテチだけとか… 昼を食べるタイミングがずれて夕方にラーメン定食など食べたら夜はたべません（お茶くらいかな？）そしたら 朝がすっきり＼(^^)／ 朝がすっきり（軽い）なのを体が覚えたので快感に、でも朝がお腹すくときもあります、ただ出張に出ると管理できなく夜食三昧？ 夜にたべるケーキやスナック菓子は格別ですもん(__;)
明日から３０まで出張なのでがんはって自粛します

私も夕飯食べてる反動が来ているみたいです。
これがリバウンドと言うやつでしょうか？

きたぞぉさんも食生活滅茶苦茶ですね(--;)
自粛しないと病気になっちゃいますよ．．
気をつけて下さい。

やっぱり今がベスト体重では？？
外から拝見して全然肥ってる様に見えませんし！！

内側が肥えているんですね（笑）