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  5. 続・70kgへの道　残り９日 [TOY]
イイね！
   
2009年07月22日

続・70kgへの道　残り９日

続・70kgへの道　残り９日 －２．７ｋｇ(前日比－１．３ｋｇ）　
歩行距離　　　４．７７ｋｍ
歩行数　　　　５，９７４歩
消費カロリー　　　２２０kcal
脂肪燃焼量　　　１２．１ｇ







今週は足に休息で殆ど歩きません。
ブログ一覧 | 減量日記 | 日記
Posted at 2009/07/22 20:33:58

   

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この記事へのコメント

ストじい
2009年7月22日 21:34
そうです！！　オジイもあと５日という宿題が有りました！！
コメントへの返答
2009年7月22日 21:58
大変だ！！！
毎日の天気はちゃんと記録してましたか？
きたぞぉ
2009年7月23日 2:42
昨夜夕食は宮崎地鶏の鉄板焼きと生小で終わりましたm(__)m 九時には消灯… こんな日が３日続きます
コメントへの返答
2009年7月23日 5:58
宮崎地鶏とマンゴー１回体験してみたいです。

   

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「来週のツーリングの為にメンテナンスしてきました
怪我や体調不良で全く乗れずツーリングは3年振り位になるかな〜天気が心配だけど・・・」
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