続・70kgへの道　残り６日 　検査結果発表

－１．７ｋｇ(前日比＋１．１ｋｇ）　
歩行距離　　　　６．２４ｋｍ
歩行数　　　　７，８１２歩
消費カロリー　　　２９４kcal
脂肪燃焼量　　　１６．６ｇ

昨日の焼鳥屋での暴飲暴食がf^^;)



今日は月に１度の病院に行ってきまして先月２６日の検査結果を貰ってきました。
驚きの結果が出ました！！！
血糖値１３２→１００（１０９以下）
HbA1c　８．９→７．２（４．３－５．８）
中性脂肪　４５９→７６（５０－１４９）
尿酸　９．０→４．２（３．７－７．０）
ＧＯＴ　５６→３５（１０－４０）
ＧＰＴ　５７→２４（５－４０）
γ－ＧＴＰ　６５→２６（７０以下）
総コレステロール２１１→１６５（１５０－２１９）
*括弧内数値は基準値

HbA1cはまだ基準値以上ですが、その他の数値は全て基準値以下でした(^^)/
こんな数値は正直健康診断を受けるようになってから初めてかもしれません（驚）
滅茶苦茶嬉しいです
やっぱり結果に表れると嬉しいですね、もう少し頑張る気になりました。

でも．．．今日は町内のお祭りだから一杯飲みますけど（笑）