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  5. 新・70kgへの道　はじまりはじまり [TOY]
イイね！
   
2009年08月01日

新・70kgへの道　はじまりはじまり

新・70kgへの道　はじまりはじまり －１．９ｋｇ(前日比＋０．９ｋｇ）　
歩行距離　　　　５．２９ｋｍ
歩行数　　　　６，６２２歩
消費カロリー　　　２３０kcal
脂肪燃焼量　　　１２．７ｇ


初日から＋スタートf^^;)
週末は飲むから仕方ないね
ブログ一覧 | 減量日記 | 日記
Posted at 2009/08/01 20:17:43

   

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この記事へのコメント

しあぶー
2009年8月1日 23:33
あー。私も始めないと...
昨日、健康診断の結果が届きました。
なんと、去年の4月から＋10kgですorz

やばい。本当にやばい...
コメントへの返答
2009年8月2日 8:09
人の事を偉そうに言える立場ではありませんが（笑）
＋１０ｋｇはマズイですね～f^^;)
見た目も結構変わったんじゃないですか？
増やすの簡単ですが減らすのは難しいので
早めの対処が良いと思いますよ(^^)
きたぞぉ
2009年8月2日 8:25
なぜか＋二キロ (T-T)
コメントへの返答
2009年8月2日 10:11
２キロならすぐに取り戻せますよ(^^)
夜中にジャンボプリンとか食べなければね（笑）

   

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怪我や体調不良で全く乗れずツーリングは3年振り位になるかな〜天気が心配だけど・・・」
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