新・70kgへの道　残り１日

－３．７ｋｇ(前日比－２．１kｇ）　
歩行距離　　　　７．４４ｋｍ
歩行数　　　　９，３０８歩
消費カロリー　　　３５６kcal
脂肪燃焼量　　２０．３ｇ







この３日間の暴飲暴食にもかかわらず．．．
記録更新キタ━━━━(゜∀゜)━━━━ッ!!」
何故か？って．．．
昨日は中学の同級生と焼肉→カラオケでしたが１５：００開始で終了は朝５：００でした(^^;)
今日は１日きつかった．．．
昨日は久々に飲み過ぎて朝３時頃に飲み食いしたもの全部出しました（X_X)
酒飲んで吐いたなんて２０年以上記憶がありません．．．だから軽くなったのかな？
ウコン→胃薬→ソルマック飲みました。


それでも昼食は喜多方ラーメンでした（笑）
いつもは好物のトロトロ焼豚、今日はきつかった(X_X)