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イイね!
2009年10月24日

第56回さわやかウオーク

第56回さわやかウオーク 「潮風薰る稲毛の浜を歩こう!!」
第56回さわやかウオークに参加してきました。

今回は18kmコースでした。
今日の歩数は28,077歩 
消費カロリー1187kcal 脂肪燃焼94.7gでした(^^)







千葉市花の美術館

いなげの浜 ヨットハーバー
考えてみると長年千葉県に住んでますが、内陸部なので海を見る機会って殆どありません。

ゴール後に持参したおにぎりを食べました、朝5時起きでおにぎりとおかずを作りました
ゴール後のおにぎりは美味しいのですが、自分で作って独りで食べるのも寂しいものですf^^;)
既婚者なんだけどな...(笑)


朝9時スタート正午ゴールで丁度3時間なのでTOY足は時速6kmと言う所ですね。

ブログ一覧 | ウォーキング | 日記
Posted at 2009/10/24 16:07:36

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この記事へのコメント

2009年10月24日 16:44
こんにちはo(^-^)o。
時速6キロは速いですね~。ほとんど早歩きです。本当に凄い頑張りですね~o(^-^)o。
長野は海が無いので、山をみながら歩いていますが、真冬は昼間でも気温5度以下で歩けないので、どうするか考え中です(^_^;)。
コメントへの返答
2009年10月24日 17:03
前はもっと早かった気がします...
今日は千葉も寒かったです、歩いて汗かいて
乾いて身体が冷えての繰り返しでした。

長野で真冬は歩くの厳しそうですね...
ジムに通うかwiifitでしょうか?
近くにあれば市営温水プールなんかも安くて
良いかもですね。
2009年10月24日 19:45
こんばんは~!
さわやかウォークいいですね♪
この時期はまだ歩きやすい気温で気持ちよさそうですね!
コメントへの返答
2009年10月24日 20:47
来月2日連続30kmウオークがあるんですが...
悩んでますf^^;)
ハイキングでも行きたい気説ですね(^^)
2009年10月24日 20:04
18km! つごっ(-o-;

おにぎりが良い感じでまけてますよね、△▲△の店を出されます?通販?
コメントへの返答
2009年10月24日 20:48
きたぞぉさんの移動距離に比べたら...f^^;)

お肉巻いてみますかp(^^)q
2009年10月24日 22:57
18キロとは結構な距離ですね!
しかもそれを3時間とはこれまた良いペースですね。

私が歩いた一番長い距離はどれくらいなんだろう・・・。
最近だと寝過ごして藤沢まで行ってしまって、3時間半くらいかけて歩いて帰ってきたことがありました。
コメントへの返答
2009年10月24日 23:19
私の最長は新宿~青梅の43kmです。

やはり独りで歩くとペースは上がりますね。
ウオーキングは10kmだと物足りず30kmは少し
気合い入れちゃうので20km位が丁度良いです。

2009年10月25日 6:37
おはよー(*^o^*)ノ

お疲れさまでした(*^o^*)
相変わらず健康的ですよね!!
尊敬しちゃいます(*^o^*)ノ
でもその後泡の出る麦は飲まれたのでしょうか。。。
コメントへの返答
2009年10月25日 7:44
昨日は寒かったので焼麦と焼芋をお湯割りで
頂きました(^o^)



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「来週のツーリングの為にメンテナンスしてきました
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