禁煙4日目

う～今日は目覚めが悪い．．．
昨日飲み過ぎだな（反省）．．．２号徳利で１０本以上飲んだから
最後はコップ酒だし、あれ？一升どころじゃないか．．．（笑）
今日の２０ｋｍウォーキング大会はパス(^^;)


最初の山であるらしい３日は無事クリアしたので、
次は．．．１週間クリアを目指して頑張ります。

困るのは、口が寂しいのか．．．ついつい食べ過ぎてしまいます。
良く、煙草を止めると食べ物が美味しく感じて等と聞きますが、
それとは違う感じです。
お腹が空くのも早いんだよな～
確実に酒量と食べ物の量が増えていきそうな予感がします。
健康に良いのか悪いのか．．．

今日はニコレットは無し。
１日数回とっても吸いたい気持ちと、１本位なら．．．と
ニコチン大魔王が囁いてきます。


１，１２０円