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きたぞぉ 2006年6月4日 19:05 １８ｋｍですか！　　ミ(o_ _)o ﾊﾞﾀﾝ!! 私は１．７ｋｍ手前の駅から歩いて帰るのでも　o(~○~；)o ﾊｧﾊｧしてます　おおむね１５分です　　禁煙しながらボディも色艶が良くなったのではないでしょうか？　私は体脂肪率が上がってコレステ値もアップしてます；	コメントへの返答 2006年6月4日 22:07 こんばんは！ 検査結果が悪すぎたので（汗 少し気合いを入れないとですね。 ストに乗る時間が減りそうです（涙）
もっきーらんど 2006年6月4日 21:24 18、お疲れです。 菖蒲の花を見ながら散歩なんていいですね。 景色を楽しみながら散歩。気も紛れて楽しみながら散歩これからも続けて下さい！	コメントへの返答 2006年6月4日 22:08 こんばんは！ ただ歩くだけでは続きませんので 何か楽しみや景色の良い所に 行く様にしています(^^) 本当はストで出かけたいのですがネ(^_-)
あう～ 2006年6月4日 21:41 おおー(^o^) 頑張ってますねぇ～(*^o^*)ノ この季節運動するのにはいい季節ですよね(*^o^*) あう～も真面目に何か始めないと(^o^；；；)	コメントへの返答 2006年6月4日 22:10 こんばんは！ あう～さんも大酒飲みみたいでうから（失礼） 年取ってから．．．大変ですよ（笑） 水泳は続けてますか？ 歩くのは只なので良いです(^^)v