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イイね!
2012年07月10日

前へならえ

前へならえ リハビリの効果が出てきたのかな、
右腕が90度くらい前に上がる様になりました。
まだ上げたままには出来ないけれど、頑張った(^O^)
次の目標は万歳だな。

今日も昼の散歩で足腰強化10.61km13,266歩
退院する頃には日焼けしてるかも(笑)
ブログ一覧 | 日常ネタ | 日記
Posted at 2012/07/10 14:19:42

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あしぴーさん

この記事へのコメント

2012年7月10日 15:07
リハビリ大変ですね!

90度まで,次回は万歳の180度まで・・・そのまま体が柔らかく真後ろの270度・・・(笑)

お昼の散歩で10キロとはかなり長い時間歩いていますか?
日差しだけじゃなくて温度も高くなっているので水分補給してがんばってくださいね!
コメントへの返答
2012年7月10日 15:34
入院前だってそんなに上がらないよ(笑)

散歩はのんびり2時間弱位かな?
病院に戻ってリハビリしてシャワーです。
これから先生についてのリハビリしてきます(^O^)(^O^)
2012年7月12日 20:48
90度ですか!! すごいですね~~

筋肉がどんどん繋がってるんですかね?
あとビールが効いたかも!!

でも頑張り過ぎないようにしてくださいね♪
コメントへの返答
2012年7月12日 21:03
ありがとうございます。
90度で少しの間静止出来る様になりました(^O^)

毎日地道に頑張ってます。
2012年7月12日 23:50
しかし、散歩の領域を超えていますねぇ。

腕の方も上がり始めたので、いい方向に向かってますね。
先ず、万歳と90度静止が目標ですね!
コメントへの返答
2012年7月13日 4:56
日中暑いので散歩も汗だくです病院戻って直ぐに
シャワー浴びないと風邪ひきそうです(笑)

昨日6月分の入院費(6/19〜6/30)を清算しましたが、
食事の度に出てくるおしぼりが別料金だった事が
分かりました、不要なら断れると知りましたが
それなら先に教えて欲しいと思いました。
除菌ウェットティシュ持ってきているので無駄銭です。

90度の壁と重力と戦ってます・・・

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「来週のツーリングの為にメンテナンスしてきました
怪我や体調不良で全く乗れずツーリングは3年振り位になるかな〜天気が心配だけど・・・」
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