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  5. 「おゆみ野の史跡と公園・緑道巡り　第64回さわやかウォーク [TOY]
イイね！
   
2012年10月27日

「おゆみ野の史跡と公園・緑道巡り　第64回さわやかウォーク

「おゆみ野の史跡と公園・緑道巡り　第64回さわやかウォーク 4月以来のウォーキングです、
天気も良く街路樹も少しずつ紅葉してきました。
1ヶ月長距離歩かないと鈍ってますね。
・・・疲れました。
どうも退院してから運動不足ですｆ＾＾；）



ブログ一覧 | ウォーキング | 日記
Posted at 2012/10/27 16:45:10

   

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この記事へのコメント

ユートピア
2012年10月27日 17:57
お疲れ様でした。

このコースって何キロくらい有るの？
結構長く感じるけど
コメントへの返答
2012年10月27日 20:31
短いですよ13kmです。
前はショートとロングコースがあったのですが
最近はショートのみなんです。
もう少し長く歩きたいですね。
FS-X
2012年10月28日 21:51
入院中のコースより短いような気がしますが...。

やっぱり、出てくると運動量が減ったようですね。
ま、体力維持が大切ですから、適度に運動が出来ればよいですね。
コメントへの返答
2012年10月28日 22:19
カミさんと一緒なのでこの位の距離が丁度良いかもしれませんが、私も久々なのでちょっと疲れましたf^^;)

毎日良く歩いて階段上り下りやってましたよね。
入院中は本当に良い汗かいてました（笑）
あの３カ月が実は無駄な日々だった気もしますが・・・


   

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