TOYのブログ一覧

－３．７ｋｇ(前日比－２．１kｇ）　
歩行距離　　　　７．４４ｋｍ
歩行数　　　　９，３０８歩
消費カロリー　　　３５６kcal
脂肪燃焼量　　２０．３ｇ







この３日間の暴飲暴食にもかかわらず．．．
記録更新キタ━━━━(゜∀゜)━━━━ッ!!」
何故か？って．．．
昨日は中学の同級生と焼肉→カラオケでしたが１５：００開始で終了は朝５：００でした(^^;)
今日は１日きつかった．．．
昨日は久々に飲み過ぎて朝３時頃に飲み食いしたもの全部出しました（X_X)
酒飲んで吐いたなんて２０年以上記憶がありません．．．だから軽くなったのかな？
ウコン→胃薬→ソルマック飲みました。


それでも昼食は喜多方ラーメンでした（笑）
いつもは好物のトロトロ焼豚、今日はきつかった(X_X)

－１．６ｋｇ(前日比＋０．６kｇ）　
歩行距離　　　　５．１６ｋｍ
歩行数　　　　６，４５１歩
消費カロリー　　　２１２kcal
脂肪燃焼量　　１１．６ｇ

今日は中学の同級生と焼肉→カラオケの予定です。

－２．２ｋｇ(前日比－０．２kｇ）　
歩行距離　　　　７．３１ｋｍ
歩行数　　　　９，１３９歩
消費カロリー　　　３４１kcal
脂肪燃焼量　　１９．３ｇ








昨晩は宴会
昼はラーメン
夜は家でジンギスカンとビール
減量中？？？

８／２９朝　起きてもまだ満腹状態です(^^;)
今日も15時から飲み会ですorz

本日は都合によりお休みさせていただきます．．．

突然の招集にも係わらず、バーバパパさん・ひろたさん
くじさん・しろぴさん（仮名）集合頂きましてありがとうございました。

２１：２０京都へ向かってきたぞぉさんと別れた私と
多分殆ど変わらない帰宅時間が若干寂しい限りですが．．．
楽しい一時を過ごす事ができました。
出来れば次回はせめて前日迄に教えて頂けると助かります（笑）
心の準備が出来ない１時間前は心臓に悪いですf^^;)
次回は柏で遊びますか？

－２．０ｋｇ(前日比＋０．６kｇ）　
歩行距離　　　　５．５９ｋｍ
歩行数　　　　６，９９９歩
消費カロリー　　　２７４kcal
脂肪燃焼量　　１５．８ｇ

今日は朝から頭痛が酷く体調不良、昼で早退しました。
熱はないので新型ではありません(^^)