TOYのブログ一覧

－２．０ｋｇ(前日比＋１．７kｇ）　
歩行距離　　　　４．３８ｋｍ
歩行数　　　　５，４７６歩
消費カロリー　　　２０６kcal
脂肪燃焼量　　　１１．４ｇ

台風で歩けず．．．
昨日・今日と胃の調子悪く
それ程食べてないが相当お茶等水分摂取したからかな？


2009.05.29スタート７８．９ｋｇ
2009.08.30最軽記録７５．２ｋｇ(－３．７)
2009.06.30最終記録７６．６ｋｇ(－２．３)
2009.07.31最終記録７６．１ｋｇ(－２．８)
2009.08.31最終記録７６．９ｋｇ(－２．０)

来月はいよいよ人間ドッグ

－３．７ｋｇ(前日比－２．１kｇ）　
歩行距離　　　　７．４４ｋｍ
歩行数　　　　９，３０８歩
消費カロリー　　　３５６kcal
脂肪燃焼量　　２０．３ｇ







この３日間の暴飲暴食にもかかわらず．．．
記録更新キタ━━━━(゜∀゜)━━━━ッ!!」
何故か？って．．．
昨日は中学の同級生と焼肉→カラオケでしたが１５：００開始で終了は朝５：００でした(^^;)
今日は１日きつかった．．．
昨日は久々に飲み過ぎて朝３時頃に飲み食いしたもの全部出しました（X_X)
酒飲んで吐いたなんて２０年以上記憶がありません．．．だから軽くなったのかな？
ウコン→胃薬→ソルマック飲みました。


それでも昼食は喜多方ラーメンでした（笑）
いつもは好物のトロトロ焼豚、今日はきつかった(X_X)

近所のサティで買物が終わりストで駐車場を出ようとしていた時に前の方で
オデが駐車するのにバックしていました。
ドン！！！
隣に駐車中のノアに思い切りぶつけました．．．
するとオデは何事も無かったかのようにそのまま出口へ走り出しました(--#)

ありゃりゃ当て逃げだよノア可哀想に結構な人数が目撃しているのに酷いね。
４階から１階へ降りて駐車場出口付近を見るとあれ？さっきのオデが居る、
逃げるでもなく知らんぷりして買物してるんだ(--ﾒ）

ノアのナンバー控えてオデを撮影してサティに戻って知らせておきました。
ノア結構ぼっこり凹んでました
当て逃げは許せませんよね＞ぷりんここあさん



なんて覚えやすいナンバーなんだ（笑）

しっかりと証拠が残ってるし
ノアの運転手さんが運良く店内放送を聞いて私の情報を聞いてくれると良いのですがね
サティも写真を欲しいとも私の名前も聞かないしあまりやる気がないのかな？
基本的に駐車場内の事故はノータッチでしょうからね．．．

－１．６ｋｇ(前日比＋０．６kｇ）　
歩行距離　　　　５．１６ｋｍ
歩行数　　　　６，４５１歩
消費カロリー　　　２１２kcal
脂肪燃焼量　　１１．６ｇ

今日は中学の同級生と焼肉→カラオケの予定です。

－２．２ｋｇ(前日比－０．２kｇ）　
歩行距離　　　　７．３１ｋｍ
歩行数　　　　９，１３９歩
消費カロリー　　　３４１kcal
脂肪燃焼量　　１９．３ｇ








昨晩は宴会
昼はラーメン
夜は家でジンギスカンとビール
減量中？？？

８／２９朝　起きてもまだ満腹状態です(^^;)
今日も15時から飲み会ですorz