TOYのブログ一覧

－２．０ｋｇ(前日比＋０．４kｇ）　
歩行距離　　　１０．５０ｋｍ
歩行数　　　１３，１３３歩
消費カロリー　　　５２９kcal
脂肪燃焼量　　３３．５ｇ

最近の月曜の体重
8/17 ７６．６kg
8/10 ７７．６ｋｇ
8/03 ７６．８ｋｇ
7/27 ７７．２ｋｇ
7/20 ７７．５ｋｇ

身体が慣れちゃったかな？
もっと何かしないとダメかも．．．

－２．４ｋｇ(前日比－０．３kｇ）　
歩行距離　　　　３．８１ｋｍ
歩行数　　　　４，７６９歩
消費カロリー　　　１７０kcal
脂肪燃焼量　　　９．４ｇ

今日は足と全身マッサージしてきたので明日から歩きます。

－２．１ｋｇ(前日比＋０．２kｇ）　
歩行距離　　　　４．０９ｋｍ
歩行数　　　　５，１２２歩
消費カロリー　　　１８４kcal
脂肪燃焼量　　１０．１ｇ

木曜辺りから膝が痛み歩けない

町内のお祭りで娘にワタアメとあんず飴を買ってきてと頼まれたので
帰りがけに買ってお持ち帰りしました。
町内会のワタアメなので出来たてフワフワですが袋には入ってません。


家まで残り１００ｍと言う所ではこの姿既にふわふわ感もなく不味そう
仕方ないので無くなる前に食べちゃいました固くなって本当に不味かった。

娘２０歳とってもがっかりしてました（笑）

－２．３ｋｇ(前日比－０．２kｇ）　
歩行距離　　　　８．８８ｋｍ
歩行数　　　１１，１１１歩
消費カロリー　　　４２２kcal
脂肪燃焼量　　２３．９ｇ

歩行距離と歩行数がゾロ目だ