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2006年03月23日 イイね!

遅れてきた筋肉痛

遅れてきた筋肉痛その痛みに気が付いたのは昨日の事。

胸が痛い。別に感傷に浸っていた訳じゃないのですが。(苦笑)

昨日はチョット痛かっただけなのが、今日になって妙に痛い。場所が場所だけに、狭心症かなぁ…と思ったりもするのだけど、腕の動きに伴って痛むので、筋肉痛に間違いは無さそう。

どんな時に痛むかというと、左手で物を持ち上げたり、力を入れたときとか。押すと打撲のような痛みも。

で、原因をずっと考えていたのだけれど、日曜日にやった作業が原因なんじゃないかなと。写真の通り、柱を下からジャッキアップして単管を曲げていた訳なのですが、そのとき柱を左手で持ち上げ、右手でジャッキハンドルを回す…。曲がりを調整するために、何回もこの作業をやっていました。

それから数日前にも、仕事で通線作業をやったのです。これまた左手で電線を押したり引いたりと。まっ、判りやすく言うと綱引きですね。半日ほどやってました。

普段は子どもを抱いたり持ち上げたりで右上半身は鍛えられているものの、左手側は甘やかされていたということでしょうか。それにしても、遅れて筋肉痛がやってくるとは…。

今日はシップ薬を貼って寝ることにします。
Posted at 2006/03/24 00:01:48 | コメント(3) | トラックバック(0) | 健康 | 日記

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