禁酒して1週間で再び頭痛が・・

健康を気にして禁酒始めました。（酒止めて一週間経ちました。）

今迄は飲む量が増えて、アルコール依存症みたいになってきたので、禁酒し始めました。
どーも、長年飲み続けてきて、既に体はアルコール依存症になってたみたいです。（朝にちょっと、手が震えたり・・・ｗｗｗ）
※あーあ、めんどくさい。

禁酒して2~3日はイライラしてました。
なんか偏頭痛もするし、数日たって頭痛も軽くなったと思ったら、
今日は、朝から又も頭痛です。

「遷延性離脱症候群」というモノらしく、要は「第二弾の禁断症状」だそうな。
大体　、6ヶ月～1か年間くらい　波のように来るらしい。
長い人は2年くらい続くと言う、めっちゃ苦しいやん。

先週試したのですが、市販のバッファリンやロキソニンはあまり効かないのであります。

※お酒を飲むと、たちどころに治るらしい。

抜歯の時に、歯科医で余り麻酔が効かないのは、既にアルコール依存症になってたせいなのね。
外科手術の時も、麻酔が余り効かない、医者が脊髄に麻酔薬を3倍くらい打ったそうだ。

人間ドックの、胃カメラの時もそうです。いっぱいスプレーしないとゲーッとなる。

皆さんも、お酒は控えめになさる方が良いらしいです。
飲んで健康な量は、ビールなら1日350mｌを1本で、それも1週間で4日までだそうです。
日本酒やワインも純アルコール量で計算して、ざっと「0.8合」・「グラス1杯」程度だそうな。（酔えないですね）

まあ、1か年程度禁酒に挑戦してみます。

※いつでも禁酒を止められるように、冷蔵庫にビールモドキ用意されています。
焼酎もウイスキーもたっぷりあります。ｗｗｗ