赤とうがらし（RED PEPPER）のブログ一覧

筋トレ1セット　以下の通り行うことにした。 出来れば朝夕だが、筋肉痛の場合には無理しないで行う。 ①スクワット30回 ②膝つき腕立て伏せ20回(慣れれば腕立て伏せ10回に移行する) ③足支え腹筋10回(最初7回しか出来なかった)器具がないのでタンスの隙間で代用w だいたいこれで筋 ...
続きを読む

なんとGMがF1参戦する事が正式決定したそうです。GMだからシボレーかと思いきやキャデラックですよ。 FIA（国際自動車連盟）とフォーミュラ・ワン・マネジメント（Formula One Management、以下FOM）は、キャデラック・フォーミュラワンチーム（キャデラックF1）が2026年から ...
続きを読む

2023年度に、国がトヨタ自動車など輸出大企業20社に対し、消費税額2兆1803億円を還付したことが分かりました。 国全体の還付金の合計額は7兆937億円（22年度）で、事業者が納めた消費税額20兆2006億円（同、過年度分含む）の35・1％が、輸出大企業などに還付されていることが分かります。 ...
続きを読む

なにより彼の作る曲🎧と詞はどれも明るくて元気が出る。 何故かクセになる曲
続きを読む

来年か。 まだまだ先だな。 フェルンとシュタルクの背が伸びたような気がする。
続きを読む

腕立て伏せが連続5回。 膝つき腕立て伏せで連続20回。 この差は腕立て伏せは腕の力だけでなく体幹が影響するためのようだ。 腹筋は足を支えて3回。脚を支えないと全く出来ない。 懸垂は公園の鉄棒で試してみよう。 いつの間にかここまで筋力が落ちている。 調べてみると年齢相応ではあるようだ。 ...
続きを読む

新しいソースはにんにくトマトソース🍅だそうだ。 しかし、私はにんにく🧄ソース一択。 シニアはドリンクバーが無料なのは良い🙆
続きを読む

ガメラが戻ってくる！　CGアニメだけど。 『GAMERA -Rebirth-』は、 4 月5 日から毎週土曜日23 時45 分より NHK 総合にて放送決定。
続きを読む

ヴィゴロッソ N628 よくあるデザインだと思っていたけどBBSのコピーなのかな？ じゃあ、BBSってことにしとくか😛
続きを読む

トランプ米大統領は3日、記者団に対し「あなたの国の通貨を切り下げ、弱体化させ続けてはならないと、日本の指導者たちに電話で伝えた」と語った。日本を名指しして、対ドル為替相場で円安操作をしてはならないと牽制する発言だ。自国通貨安を狙った為替操作があれば、関税を課して対抗する考えも示した。 ↓ 意図 ...
続きを読む