DonGAMEのブログ一覧

４月３０日から禁煙したので、 今日で丸５ヶ月。 ほぼ、欲しくない。 大仕事終えた後とかやっとこさ終わったぞ～なんて時にたまに欲しくなる。 ほいと、明日から煙草大幅値上げなんでニュースで毎度のごとく買い溜めの人が映る。 元気そうなおっさんがおっきな袋で買ってのインタビューで 「やめませんよ♪」と楽 ...
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ゆるやかな右肩上がり、見ていると癒されます。 収入のアップもこうありたいものですね。 ただ、問題はこのグラフが体重だということ。 禁煙を始めるまでは一定値を保ってた体重が、禁煙と同時に上昇基調に・・・ 禁煙始めて4ヶ月一本も吸ってない。 4ヶ月間の体重アップは4kg・・・ BMI値が適正を保っ ...
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禁煙してもうすぐ2ヶ月が来ようとしてる。 まったく吸わずに来れてる。 用事がひと段落した時に無性に煙草を吸いたい気持ちが出るんですよ。 味は忘れて無いし。 これだけ禁煙してるんだから、一日一本位なら害は無かろうとか。 喫煙習慣が蘇る事はなかろうとか。 甘い考えがよぎるんです。 あ～～～試しに吸 ...
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煙草吸ってません。 4月30日から35日間禁煙できてます。 2週間ぶりの禁煙外来に行ってきました。 そこで、医師より新たな指示が出た。 「もう禁煙できたと言って良いでしょう。今日出す2週間分の薬は飲まずに持って置いて下さい。 もし吸ってしまった時や吸いたくなったら飲んで下さい。 禁煙外来のプログ ...
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きょうで禁煙して4週間 まだ吸ってない。 いつまで続くんだという感じ。 写真は、いつでも吸えるように手元に置いてる吸いさしの煙草とライターとタイムスタンプとしての時計。 車にも2台ともアームレストに一箱ずつ備えてます。 いつでも吸えるように環境を整えた禁煙も珍しいのじゃないかしらん。 体調の具合 ...
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胸が悪くって軽く吐き気がして胃がほんのちょっと痛い。 ケーキバイキングで限界超えて食ったみたいな・・・ 禁煙用の薬の副作用なんじゃ(>_<) あ～～～～気持ち悪い！
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始めて禁煙外来に行ってから今日で二週間。 今日が二回目の通院日。 問診は30秒足らず 「どうですか？」 「禁煙できてます」 「じゃ、薬出しときます」 処方箋持って薬局行って終了。 カウンセリングがあるだろうと思ってたけど、無茶簡単なのね。 ちょっと拍子抜け(^_^;) おらの体と精 ...
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禁煙を始めて11日 禁煙外来で処方される薬のお陰か煙草が欲しくていらいらする事はない。 けど、生活パターンに入り込んでる喫煙習慣がね～ 食後に一服とかＰＣの前に座ったら一服とかね。 その行動を取る時は必ず吸ってた時がきつい。 手が自然と煙草を探し、肺に煙草の味が広がる。 その代りに飴さん舐めて ...
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きょうで禁煙の内服薬を飲みだして１週間。 禁煙プログラム通り朝の薬飲んでから禁煙。 薬飲んでみて２時間くらいして試しに煙草吸ってみた。 ほいたら、全然美味しくない。 スカスカで面白くもなんともないでやんの(>_<) 吸い進めたらだんだん不味くなる。 消すともったいないと思った（貧乏性）んで我慢して ...
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