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2023年09月11日

ギックリ腰とラグビーの組合せは良くない

週末、久しぶりにギックリ腰になりました。今回は、先週少し腰が痛いな～と感じしばらく大人しくして金曜ランニング。土曜から痛みを感じ、日曜は動けなく・・・１～２年毎にギックリ腰を繰り返しています。 50半ばだし、真面目にギックリ腰の対策を考えよう。昨日は寝返りのたび痛みで身が覚め ...
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Posted at 2023/09/11 06:11:37 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラグビー | スポーツ

何シテル？ 10/09 18:56

50代後半に差し掛かったおじさんです。休日はテニス、ランニング多く、なかなか車バイクに乗る時間がありません。アクセラ　2.2D 良い車です、もうこのサイ...

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