• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ＋
■ナビゲーション
  1. 車・自動車SNSみんカラ
    2. >
  2. ブログ
    3. >
  3. ブログ一覧 [＠Hongou]

＠Hongouのブログ一覧

2023年09月11日 イイね！

ギックリ腰とラグビーの組合せは良くない

週末、久しぶりにギックリ腰になりました。

alt

今回は、先週少し腰が痛いな～と感じしばらく大人しくして金曜ランニング。
土曜から痛みを感じ、日曜は動けなく・・・

１～２年毎にギックリ腰を繰り返しています。
50半ばだし、真面目にギックリ腰の対策を考えよう。

alt

昨日は寝返りのたび痛みで身が覚めていましたが、その痛みは無くなり、自分の中で、今回の程度は１０点中７くらい。

昨日は日中、くしゃみの度に腰に激痛が！！

そんな中、昨日はラグビーワールドカップ、日本×チリ戦。大事な初戦です。

alt

前半から良いゲームが続きます。

タックルの度に体に力が入り、腰がイテッ！！

alt

ウッ！！


alt

の繰り返し。

私も日本と「ONE TEAM」から「Our Team」になって戦いました。

いや～　日本快勝でよかった！！

試合が終わり、バタンキューでした。


Posted at 2023/09/11 06:11:37 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラグビー | スポーツ

プロフィール

「[整備] #MT-07 MT-07にカーナビ取付 https://minkara.carview.co.jp/userid/121488/car/3720562/8335413/note.aspx」
何シテル？   08/16 18:12
50代後半に差し掛かったおじさんです。 休日はテニス、ランニング多く、なかなか車バイクに乗る時間がありません。 アクセラ　2.2D 良い車です、もうこのサイ...
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

掲示板

＠Hongouの掲示板

<< 2025/9 >>

日 月 火 水 木 金 土
 12 3456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    

ブログカテゴリー

リンク・クリップ

ローダウン化 
カテゴリ：その他（カテゴリ未設定）
2024/12/29 20:47:40
🚶‍♂️大船観音からの切通し散歩 
カテゴリ：その他（カテゴリ未設定）
2024/04/19 09:37:20
おおたけカキ水産まつり 
カテゴリ：その他（カテゴリ未設定）
2024/01/28 20:14:28
[ 他のクリップをチェック ]

愛車一覧

マツダ アクセラセダン マツダ アクセラセダン
単身中に家族のために買ったアクセラ。 800Kmの新古車をディーラーから購入、ディーラ ...
KTM 125Duke KTM 125Duke
いつものように個人売買で購入。 オイル漏れがあり、ちょこちょこ手を入れながら乗っています ...
ヤマハ MT-07 ヤマハ MT-07
MT-09からMT-07に舞い戻りました💦 コンピューターをいじってあります。 ノー ...
その他 自転車 その他 自転車
初めてのシクロクロスバイク　タイヤは700×32Cと太めです。 街乗りでは、段差を気にせ ...
[ 愛車一覧 ]

過去のブログ

2025年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2024年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2023年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2022年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2021年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2020年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2019年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2018年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2017年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2016年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2015年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2014年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2013年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2012年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2011年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2010年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2005年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2004年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
ヘルプ｜ 利用規約｜ サイトマップ
© LY Corporation