もーたのブログ一覧

したいといつも思っていました。
札幌のレジャスポにサスケができたので早速挑戦！
嫁がポカーンと口を開けたまま閉じれなくなってしまうほど無様な結果でした。
このサスケはぶら下がる種目が多く、言い訳させてもらえば、なかやまきんに君やパッション屋良のような重量級マッチョには向いていません。
どちらかというとワッキーや池谷のような軽量級マッチョ向きです。
私は軽量級マッチョを脂肪で包んだような感じなので不利でした。
パワーだけで突進できるようなサスケが欲しいです。

【ブログ】
遊びまくり

【おすすめスポット】
【札幌市東区】 レジャスポ ビッグ東苗穂店

【フォトギャラリー】
レジャスポ ビッグ東苗穂店(1/3)　
レジャスポ ビッグ東苗穂店(2/3)
レジャスポ ビッグ東苗穂店(3/3)

私が愛用しているプロテインがモデルチェンジしました。
元は「SAVAS PROTEIN TYPE 1 STRENGTH」でしたが、モデルチェンジして商品名に「NEO」が付きました。
当然進化しているのだから何の問題もないはずでした。
ところがある情報筋によるとバニラ味がヨーグルト味に変わっているとのこと。
今までのバニラ味が気に入っていたので不安でした。

結論から言うと、ヨーグルトも悪くないです。
心配していたミルメークとの愛称もなかなかでとりあえず一安心です。

【ブログ】
プロテイン
ミルメーク活用術

先日紹介したミルメークですが、プロテインに入れてみたら結構おいしかったです。
私が飲んでいるのはバニラ味ですが、ヨーグルト味のプロテインでもいけそうです。
ミルメークを入れるとなぜか泡がきめ細かくなり飲みやすくなりました。
今度はココア味のミルメークで試してみようと思います。


【ブログ】
給食に出ました？

この写真の場所、今朝までは地面が見えるぐらい完璧な除雪がされていました。
２時半に帰ってきたらこれですよ！
除雪に３時間半もかかりました。
ここ１０日間で３時間以上の除雪３回！
それ以下は２回。
私の場合、裏の空き地に排雪するので時間がかかります。
かなり筋肉痛ですが、肝心の超回復の時間がありません。
おかげでジムには行っていません。

前回紹介した鉄アレイと一緒に嫁から貰ったものです。
本格的なダンベルではなく、その辺のホームセンターで売っているものです。
重さは片方１５ｋｇ。
プレートの脱着ができるので色々なトレーニングができますが、主にカールに使っています。
最近軽く感じてきているのでレップ数を増やしていますが、２０ｋｇぐらい欲しいところです。
ジムに行けないときに使用しています。