空-sora-のブログ一覧

メタボリックシンドロームだと。


パン🍞はダメらしい。


どら焼はカロリーが高い。


ごはんは糖質が。


餅もヤバイ。

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来年から本気出す！ ！

順次更新して行くわけじゃないのね。ガンダムの話数。

メタボ講習で痩せないとダメになった。71kgから65kgまで減ったが、実際は66～67kg。取り合えず目標65kgと言うのは今でどおりかな。

・・・だから缶コーヒーを飲むなって。

昼に働き、土日に休む。

むっちゃ、違和感。

夕方にスーパーとか混みそうで帰りに行くか悩む。