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ワタミの宅食ダイレクト、いつでも三菜
ロースカツ玉子あん 高野豆腐の含め煮/大根の塩茹で
熱量：283kcal 食塩相当量：1.9g



定番メニューで特に感想は無く。
てか、残り3食だから頼まないと。

うーん、効果は8時間ぐらいか。

となると、朝に身体を洗わないと日中を快適に過ごせないか。

夜だけで済ませたいのだが・・・

森永製菓 リプトンミルクティーガレットサンドとコープ（ハマダコンフェクト）風味豊かな発酵バターのショートブレッドアーモンド入

え、ガレットがミルクティー味だったとは気付かんかった。

タイヤなぁー

安いだけで店を選ぶのは怖いが、候補的には・・・
あれ？1本2万ぐらい出さないと買えんぞ！
サイズは205/40R17ね。

タイヤ激安王とやらで、ダンロップ ディレッツァ DZ【並行輸入品】 11,500円/1本だそうだ。もう、これで決定か？

クムホ エクスタスポーツ PS72 12,250円/1本
グッドイヤー エフィシエントグリップコンフォート 16,710円/1本
ヨコハマ ブルーアースEs ES32 19,720円/1本
コンチネンタル マックスコンタクト MC7 22,640円/1本
ダンロップ ルマン5 LM5+ 22,830円/1本
ダンロップ ディレッツァ DZ102 23,111円/1本
ヨコハマ アドバン フレバ V701 23,860円/1本
ブリヂストン ポテンザ アドレナリン RE005 23,720円/1本

工賃込みで10万円前後ぐらいまで考えるとこれぐらいかな。工賃は車を買った店で交換してもらって1本5千円ぐらいだったと思う。

この中で気になるのはコンチネンタルかなー
ヨコハマは基本無しだが、選ぶならフレバか。
ポテンザは太いからフロントがすらないか心配。

実店舗で買いたい気もするけどねー
8万円ぐらいで済むなら実店舗でもいいけど、BSでアドレナリンを買うと193,600円だとか・・・

クムホかなー

蕁麻疹の調子はかなり良い。

朝から薬用ボディソープで全身を洗ってみた。
そう、頭も。
さすがに髪の毛がヤバいことになるので、シャンプー&リンスもしましたが。
頭は湿疹の出来ていところ以外は痒くなくなった。
わずかに痒い時もあるけど病的ではない。
身体の方も赤味が減り、痒いところもかなり減少した。
最近痒い胴回りや背中も我慢出来るレベルになった。
足はほとんど痒くない
なかなか良い調子。
このままけば、痒いボヤキを書かないぐらいにはなりそうな？

しかし、朝から身体なんぞ洗っていると、雑用終わったら昼回るな。
明日からは本当に痒い時だけにしよう。


写真じゃ伝わらないけどねー
今日

数日前


今日

数日前

昨日の夜から筋肉痛が来た！
筋肉痛が出ない程度には普段から負荷を掛けられればいいんだけどねー

ボディソープ効果あるかも？
今のところ悪くない。背中と足の一部は痒くなったけど、痒みも見た目もちょっとマシ。たまたま良くなるタイミングと一致しただけかもしれないし、プラシーボ効果かもしれないけどそんなのはどーでもよくて効果があればいい。
とは言えまだ12時間だし、これから全く効果無かったと言うかもしれない。

ただボディソープを使っていない頭は痒く湿疹も分かるようになっている。掻きすぎると禿げるので我慢が大変。試しに頭を洗う時も使ってみようと思う。

ともかく、今日も痒くなったら身体を洗うでしのいでいこう！
って書いていたら痒くなってきた。
意識しないのも大事。

・・・

身体洗うかー